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10.10觉察记录第三天

10.10觉察记录第三天

作者: 芳华2019 | 来源:发表于2018-10-10 20:06 被阅读0次

天骤冷,有些懈怠,早上起来就6:30,所以原本要早上做呼吸法的计划爆破。

对方依旧没有任何音讯。不知道是好是坏。

今日工作不在状态,效率很低。

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