今天在城阳自闭症学校坐公益咨询一整天。早上到的比往次早，正赶上孩子们进学校。大人背着书包水壶领着可爱的小不点往教学楼走，看背影都是开开心心的，跟普通学校并无不同。一想到那些孩子都是在做特训的，那些家长都有不同程度的焦虑，都扛着沉重的负担，并且满眼望去数不清有多少孩子，别样的情愫泛起，悲悯心弥散开去。
咨询时送去专业关怀，指点迷津，全程陪伴。每个10分钟的休息间隙里，等待下一位家长到来，静静地发送慈心禅，祝福那些孩子们快点好起来。
工作中全情专注在来访身上，倾听表达但抱持公立，不带评判。觉察面部表情，必要时递送纸巾，共情陪伴。在来访情绪呈现的时候，辅助以呼吸引导。每次工作都是一次正念的最好练习。
其中一位家长，在我面前流了长长的泪，说了好多话，还特意带了本子，记下了我说的话。奇妙的场域，令我即兴创作了云朵呼吸法，还教了她一个亲子游戏缓解孩子的情绪问题。 她非常感恩，说帮助非常大。我又何尝不是被感动感恩撞了满怀，感恩被信任，并由此获得了价值感。
回来的路上，朋友载了一段路，然后换乘公交车。落座后竟然睡着了，恍然听到报站赶紧跳下车，才发现早下了一站。反应过来拍车门，车已开走。 又走去做核酸，取快递。别看工作时如打鸡血，到家后躺倒再也不想起来。不过只允许自己躺十分钟，儿子要回来了，赶紧起来做晚饭。
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