一、我与妈妈相处的过程中的不爱自己的方面，
1、被他人的言语渗透，把他人对自己的主观认知奉为真理，自扁成常态。
儿时经常因为做作业、做事情被妈妈批评，经常被骂一些不好听的词语。她从我很小的时候起对我的要求很高，希望我能变成她心目中的优秀的人，但是在我多次“愚钝”的表现下，她逐渐对我改变定位，从渴望我能成大器到后来认定我是一个不太聪明的蠢才。经过她的不断熏陶，那种：
“我是一个很笨的人”
“我天生就比别人弱”的想法自然而然的深入骨髓，一直带到今天。
小时候有一次，我把眼镜给搞丢了，一直不敢和妈妈说，如坐针毡了好几天以后终于被她发现了，我记得她很生气，一直抽我耳光，边打边吼和疯了一样：两百多买的眼镜，就这样被你搞丢了？你怎么自己没有丢？我们挣钱多不容易？ 两百多…两百多…两百多…不知道什么时候她走了，我站在原地，连哭都忘了，满脑子都是“两百多”满脑子都是眼镜的模样。当时有一个想法隐隐约约冒出来：
“那两百块钱比我重要”
“赚钱很不容易”
“我竟然丝毫不顾及家人赚钱的不易”
前期，她会经常拿我和表姐的成绩进行比较，后来，她发现根本没法和人家全校第一相提并论，于是改变了对比策略，逢人便夸我的长相，最常挂在嘴边的一句话就是：“我这个女儿其他地方没什么我骄傲的，除了她这张脸，这是她唯一的资本了。明天找个有钱人嫁了”在亲朋好友面前说好几次，大家也都认可。按理来说我应该为此而感到高兴，谁不希望天生美颜？可我却有另外一种想法，按照我妈的说法，我除了这张脸什么都没有，我感觉自己很可悲，仿佛我没有五脏六腑只有一张空皮囊。我怕我如果其他事情做不好，别人就会关注到我的脸“你看那个人长的漂漂亮亮，实际上啥也不会”所以我不会特意去打扮自己，土里土气的让我有安全感。对打扮自己有着深深地抗拒。（哈哈哈哈前几天还在奇怪为什么自己一想到化妆穿搭会有抗拒，今天无意中还原出原因来了哈哈哈！）有的时候某事搞砸了，我连自己的脸都不想看一眼。对自己满满是排斥。
二、我与爸爸相处的过程中的不爱自己的方面，
1、全盘否定，自我价值感严重低落。
想起来小时候和爸爸在商店买东西时，他不喜欢给我买零食，我说要买零食的时候，可能是当时家里没什么钱的缘故他会有点不耐烦的告诉我零食对身体不好。从小我就感觉自己家里条件一般自己配不上那些好东西，所以一直都是想要又不敢说，怕给父母增加负担的状态，从来不会像其他孩子一样要这要那，这也导致自己现在在购物的时候习惯性先看价牌习惯性的挑便宜货，觉得自己不配。
后来爸爸去外地打工，过年回来也从来不会特意带我去买吃的。印象深刻有一年他回来的时候，我和他一起逛超市，他提了一箱旺仔牛奶，我当时很高兴觉得他是给我买的，结果他提着奶去了我表姐家，我当时还抱有一丝希望问他：这个是给姐姐的？他说是，理由是姐姐成绩很好，但是却住在一个条件较差的家，连自己的房间都没有。我跟他说我也想喝，他回了我一句：你比她好太多了。当时我觉得很难过，在难过之余还增加了“我的成绩不好，所以我不配得享受好东西”的错误认知。以至于我现在如果在某些方面表现不好，就会全盘否定我这个人，开始自扁，连我穿好看的衣服都觉得自己不配，要把自己装扮的土土的。因为我做不好某件事情。完完全全的不爱自己。
总结：
不懂爱自己，无自信，自我价值感低落。
不敢表达自己的心声，习惯麻痹自己。
网友评论