突然想起来表姐在朋友圈评论区与我爸的一段对话，她发了一张自拍，我爸评论好看，她回复如果能和我一样好看就好了。
凡事都有两面，你要的那一面和你不要的另一面。看看我很明显聚焦在匮乏了，我只看见了长相带来的匮乏，而没有注意到优势。
1、有多少人为了一张好看的脸去整容动刀子的？而我却不需要，我有父母给的现成的～这难道不是一件很好的事情吗？
2、我长什么样子和我的工作是无关的，并不会因为我长的丑或者美而影响到我的工作，二者并不冲突，会影响的只是我心中给自己说的烂故事！
3、有些人长的很好看却不自信，有些人长的一般却很自信。
也有些人长的一般不自信，也有些人长的好看也很自信。
这说明自信与否和你的外在条件并没有太大关系，而在于你的内在认知，你平时给自己灌输的是好故事还是烂故事。
突然想起来表姐在朋友圈评论区与我爸的一段对话，她发了一张自拍，我爸评论好看，她回复如果能和我一样好看就好了。 凡事...
先来舒缓一下公司严苛订机票 我觉察到自己的内心有抗拒、焦虑、烦躁和恐惧。抗拒是因为讲了烂故事给自己听，其实是自然而...
以前用烂故事玩死自己，以后用舒缓之想把自己玩活，多么有意思！ 人生本来就是一场游戏，一场体验！ 人最终将归于泥土！...
4月3日 如果你在乎的一个人不理你怎么办？ 聚焦他的好，聚焦他的好…… 如果这样做了还是不理你怎么办？ 继续聚焦他...
对自己的那些烂模式烂故事，每当激活的时候，就忍不住要抗拒。 当影响自己很深远的烂模式激活时，会特别抗拒，怪罪自己怎...
在这次的问卷里，看到自己有很多的抗拒，抗拒自己做的不好，抗拒家人渗透给我很多的烂故事，抗拒来的人不对不好，抗拒母亲...
事情描述，1.昨天儿子去找他爸没回来，不做治疗，作业一塌糊涂2.约定好的客户没来，空欢喜一场！一天脾气都是躁！ *...
今天发现了自己的烂模式，原来自己总是无意中抗拒负面情绪。怪不得学了这么久人生实相并未太大改变，因为斗既成就会锁死。...
我们通过舒缓来让自己接纳舒缓自己的抗拒，在不抗拒的基础上才能够接纳。 针对现状的舒缓 每个孩子来到这个年龄段都会进...
本文标题：舒缓：抗拒打扮的烂故事
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