1、觉得赚钱是一件很难的事情，我有一种我很难赚到很多的钱的意识，只能一点点的赚，一点点的攒钱，不愿意把它花出去，害怕自己如果把钱都花出去以后万一有应急的事没有钱拿出来，有恐惧感。
2、源自于小时候家人对金钱匮乏的感觉影响，小时候和家人出去买东西，他们从来都是先看价格再选择要不要买，经常渗透给我钱是很重要的、爸妈赚钱很不容易、必须要节约用钱、能不买就不买…等等观念来教育我。
所以我很小的时候就很知道家人赚钱不容易我要省着花，要懂事。妈妈总是和亲朋夸我很节约，从来不买贵的东西。因为有这种教育，我从小就以省钱为人生的基本要求，视一些浪费钱的行为为不耻，
我有一个小姨，她有钱也舍得花钱，我妈妈和她的几个姐妹就总是在背后说她浪费钱，我对她自然而然也有了这种观感，现在想来，人家过的可真是舒舒服服，在用钱这一块无拘无束的，反观我妈妈，省了半辈子结果没享受很多，钱也没流很多，都通过各种渠道流走了。
3、以至于我现在养成了舍不得用钱的习惯。小钱觉得少，大钱又不来。一边抱怨工资太低，一边舍不得花出它。
在买东西的时候，一花钱就会感觉自己的口袋又浅了…钱又少掉了一点。不论是小钱还是大钱都有这种感觉。
一天时最容易发生的花钱碎碎念：
“我想尝试一下不同类型的酸奶，但是那种的真的好贵呀，加上面包的钱，一个早餐就要花掉我十几块钱，算了算了还是喝原来的吧！”
“又要吃午饭了，又要点外卖了，我得搞一个大一点的红包，这样可以便宜一点…啊！想吃坛烧八味！可是它好贵呀，这次吃贵一点，下次省点吃”
“天哪！又花出去了一笔钱，这个烤肠只要两块钱，但是我中午吃外卖已经是多花了三块钱了，会不会花太多了，要是每天都这么花，钱不久就越来越少了！！”
舒缓
1、我是大于钱的，钱是为我的好感觉而服务的，能通过花钱来让自己体验到想要的岂不是很丰盛吗？
2、钱是靠吸引来的，而不是靠省来的。越是舍不得花越是对钱有匮乏感，它越是容易通过各种渠道流失，越是享受花钱给自己带来的实际价值钱越是被你的丰盛吸引更多回来，所以我应该要开始聚焦丰盛的好感觉，体验到花钱的快乐。
3、我的小钱入账其实是蛮多的，时不时都会有几块钱入账，只是我会忽略掉它们，那么现在就要开始感赏所有流入的金钱！让他们越来越多！
4、金钱是流动的，流出去就会流进来，只要是投资自己、让自己开心的那就是值得投入的，我会得到更多金钱的回流。
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