开盲盒一样的早起,感受不断放松的自己~
【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘
1.日常工作任务推进,体验过程和各自时机。
2.各种办法急救嗓子,效果还不错。
【日思】需要思考的内容或工作生活计划
1.按计划进行任务推进。
【日习】学习内容,比如新知或读书笔记
参与完小懒读书陪伴赋能第3期共读《有钱人和你想的不一样》P169-180 财富档案14 有钱人很会管理他们的钱,我有三点收获:
1.有钱人并不比穷人聪明,只不过管理金钱的习惯不一样。
我们的金钱习惯大都根植于过去的制约。我们被习惯制约,或不懂如何用简单有效的方式管理钱。我们用错误的望远镜在看事情,认为管理金钱会限制自由,实际上是会增加我们的自由。当我们开始管理钱,就会有很多钱。前提是我们能管理现有的一切,否则不会得到更多。所以先培养管理小额金钱的习惯和能力,才有机会得到大钱。
2.设置财务自由账户。收到钱的10%,放进财务自由账户。即便是有负债,也请手里多点资金,展现自己的财务管理能力,就会发生金钱奇迹,重要的是养成习惯,把注意力放在财务自由,实现金钱磁铁效应。同时,设置10%相应的玩乐账户,平衡,呵护,挥霍,把管理金钱变成一件超级好玩的事。---绝对颠覆观念(之前认为必须先赚一大笔,才能成为有钱人),开始管理金钱,利用为数不多的收入,达成财务自由。
3.养成管理金钱的习惯。因为不是你控制钱,就是钱控制你,想控制金钱,就必须管理金钱。当开始学会控制财务,生活中的每一个层面都会向前跃进。
我有一点行动
1.开设财务自由的银行账户,10%存入--已完成。
2.财务自由罐,找个合适的方式重启。
3.玩乐账户,10%放入--已完成
4.不管有多少钱,现在开始管理---已启动财务自由账户和玩乐账户。
(学习不一定进步,复盘肯定可以。)
【日省】对自己的前一天进行反思
1.看到自己内心的脆弱与力量,通过看见自己,调整状态,慢慢回归到自己,感恩。
【日闲】
昨天发生了哪些小确幸,活在当下,一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~
从2020.1.1开始,记录小确幸Day1442
1.晨间日志Day338完成,运动Day358完成,重启冥想放松Day321
2.早上起床感受到嗓子不舒服,吃个梨舒缓下,感恩同事们给的方法和饮品,有梨汤,有胎菊,自己也带了柚子和果冻橙,晚上老公准备了西瓜,吃上舒服多啦,谢谢大家。
3.朋友分享了《心转病移》一书的感悟,"疾病是一种信号,通过身体的表相特征,提醒我们看见无形的心智问题。"自己也顺着嗓子不舒服,去追溯和调整,的确有效果,起码烦躁和想要挣脱的心,安静下来,感恩。
4.任务项做了分解,完成每天设定,享受过程,不疾不徐,感恩自己的不断转念。
5.邀请到两位候选人前来面试,期待岗位有合适人选。
6.跟随内心指引,参加了杨蓉分享的写作觉醒共创,通过梳理,不断总结自己,理顺未来的路。还在群里认识了经验丰富的理财规划师,恰好完成前一天的共读输出行动。
7.有时候就是这么巧,自然而然,体会精神法则和物质法则的不同。感恩晚上的共读,以及新买的书籍《唤醒沉睡的天才》,作者的经历缩影好像一盏启明灯,感谢所有遇见。
8.感受身体的不舒服,对自己的身体说声谢谢,这样的语言,转移了焦灼感,让自己安静下来,享受过程。
9.感恩老公下班后,帮忙搬从超市提货的物品,还取了快递,同时辅导孩子作业,让我有时间参加晚上的共读,感恩。
10.新到的折叠泡脚桶到了,试着泡泡脚,前后泡了半小时,竟然开始冒汗,真的很不错,出出汗,精神状态都好啦,感恩。
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