第一次在沙盘游戏的时候呈现了我不高兴的情绪，对于这样的指导性沙盘体验课，我深感无力和无知。我知道眼前的孩子满满的负面情绪我却只顾自己的感受，所谓抱持失败。我被他们人际不良的投射伤到了。
觉察自己，一开始就不愿意去触碰，如果可以真心不想做，后来觉得自己失控了，又觉得我呈现了完整的我，这超出了我能承纳的范围，我必须用攻击来护卫自己......
冲突了，自由受保护的空间，作为容器去抱持，我想这也不一定适用任何情况。
总之，我受伤了并且表达了出来，但并不代表我就放弃了你，并不代表对你就失去了信心。
世界和我爱着你。
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本文标题：觉察
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