陪伴过程：
今天下午领队安排安心、冬娜和我一起陪伴两个老人，当我们来到指定房间时，房间没有开灯并半开着门，安心非常有经验，轻靠近门透过透明玻璃，发现只有一位老人躺着睡觉，我过去问大厅的护工，老人说已经有一个已回家，你看看里是谁的信息就知道哪位老人回去了。我根据安心的指导，轻轻开门走进睡觉的老人，老人睡得很舒服，于是安心联系领队重新给我们安排陪伴421的两位婆婆。
来到4楼，安心一下子就认出了坐在轮椅上的梁婆婆，我被成为主沟通义工，问了护工搬了两张凳子坐在梁婆婆的旁边，婆婆也表现出认得我们穿的衣服，喜欢我们来看她。说我和小伙伴像两姐妹。这次30多分钟的陪伴，我打破了以往的恐惧，虽然粤语讲得很不标准，但看着婆婆在努力跟我们交流，我也努力说着粤语，更好地与婆婆交流，握着婆婆的手，时而与她互动比心点赞，认真倾听她向我们表达的内容，听不清楚的地方则重复自己能听懂的一两个字反馈给婆婆，在离开时我们是非常依依不舍的。
陪伴感悟：
感恩安心的指导，特别是在我搬凳子时想一人一边，后面发现一人一边对于年纪较大的老人是非常不舒服的，老人的精力非常有限，也不能很好的转身。18条行为规范中与老人保持舒适的姿势，我们要实时觉察，彼此处于舒适状态，让爱与陪伴质量更高。
二星感悟：
之前在服务达12次时，心想着怎么还没能参加晋级？后面才知道晋级二级需要自己提出，签订服务协议后可以晋级。我非常愿意承担更多，参加爱与陪伴。历时一年多的学习、践行爱与陪伴，终于荣升二星义工。每次参加活动都是被呵护被陪伴的，收获、成长，以后也要更多持续践行：做就好、在就好、爱就好！！
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