总是有人问学长：
学长，我这个挽回要不要断联？
学长，我这个断联多久才可以挽回？
学长，我这个断联什么时候结束，你快告诉我啊？
有人一听说断联就会说：“哎呀，这就是套路，断联有什么用啊？你们就会玩这一套。”
当然也会有人有疑惑：“为什么我断联了没有用，但别人断联一下，过段时间去联系，好像就有用了，到底是为什么？
是的，很多人对断联存在着很多很大的误区。
今天学长就专门来讲一讲：
哪种情况需要断联？
为什么别人断联一下就复联，我就要断联很久？
挽回时哪种情况需要断联？
首先我们要讲：断联是什么？断联就是断开联系，不是说永远不联系，只是暂时不联系。
比如说你不主动打电话，不主动发信息，不在朋友圈社交软件互动，当然也不去当面找他，甚至不会通过亲友、哥们等逼迫对方来和自己联系。
那什么样的情况下才需要断联呢？
很多人搞不清楚，这里简单的定义一下：如果说双方的关系已经势同水火的时候，尤其是你的一些言行举止。
比如说在挽回中死缠烂打让对方对你非常厌恶和反感的时候，那你是一定要断联的，但这个断联不是指消失得无影无踪，你只是不主动去找他而已。
其实学长在前面锻炼的这个定义里面，只是单纯解释了定义，其实断联背后，他是有一些东西，要注意的，就说断联是一定要有改变作为支撑的！
为什么？因为他对你厌倦了，对你数见不鲜了！
在一段长期关系里，当他熟悉了你的所有表情和神态，当他熟悉了你说话的方式，熟悉了你的脾气性格，甚至熟悉了你打嗝的频率放屁的声音，他会开始觉得，厌倦了，不爱了，什么嘛，这个女人一点吸引力都没有！
其实，在心理学上，厌倦是一种正常的心理活动。
当人们厌倦的时候，往往会对某一事物产生抵触和厌恶情绪，并且展现出对事物的疲劳。
例如，学生们几年如一日地学校，家庭两边跑，千篇一律的生活方式总让他们厌倦；情侣们恩怨几年便突然匆匆分手，理由就是“厌倦了，想尝试新鲜的人。”
要知道，我们的大脑无时无刻不在接受着外来的刺激，而当它长时间接受一样的刺激时，它便会对所接受的物有了极度全面的认识。
当大脑意识到不再能够借此得到任何新东西时，它的感知度就会下降，并失去继续探究的兴趣。这便是厌倦产生的原因。
而断联就是来帮助你打开这个局面的，什么叫打开局面呢？
就是把你们之前非常熟悉彼此的那一面给关闭掉，同时增加一些隔阂感、陌生感，由隔阂感、陌生感带来的神秘性，才是激发好奇心的关键部分。
现在明白，为什么有些人断联没有用了嘛？
学员案例：我帮她断联了三次
接下来就学长就举一个学员的例子，这个学员挺特殊的，之前在别家机构购买过服务，找到我们的时候已经是第四家了。
基本上每家机构都会叫她断联，结果她断联了多久？一年呐！断联了一年！
为什么断联了这么多次还是没有挽回呢？甚至到现在为止还拉黑了呢？
学长帮她分析诊断情况后发现：学员的安全感太低了，但是她的控制欲还特别强！
自己有什么事儿都得跟对方报备一下，然后对方的一举一动，她都尽收眼底，然后一定要各种盘问，你想就这样的相处模式，本身已经让这段恋爱精疲力尽了。
虽然两个人感情是很好的，谁架得住这样折腾呢？
那为什么断联没有用？因为每次断联，她去联系前任，都一无例外的展示出和之前差不多的特征：她还是老样子，她没有任何变化。
比如说，当时她跟学长聊天的时候，她都会把我的声音，听成他的声音。
后来我让旁边的人都听了一下，其实这个男生的声音跟我根本就不像。
很显然这种对于对方的极度关注或者说迷恋、思念已经让我们都能感受到非常深了，那前任岂会感受不到非常强大的压迫感？
你断联了这么久，你还没有从这段感情里拎清楚，没有及时调整好自己的状态，前任跟你一接触，跟你聊天，跟你相处，瞬间就发现：“哎呀，你还是原来的老样子。
一想到跟你复合的话，还是会回到过去的时光，就好可怕！”
那你想你断联了半年，断联了一年断了又有什么用呢？
所以这一次我一开始就让她断联，之后呢，我通过一定的方式给他恢复了联系，但是学员又着急了，一个礼拜不到的时间又跑去跟对方联系，结果对方就直接不回信息了，好歹之前还是会回信息的。
很显然之前说得很好，包括学员表示要做一些改变和调整，在忙自己的事情，在为自己而活云云，结果呢？没有改变！
接下来我又让她断联了一段时间，同时我让他做了一些更大程度的改变，不管是外在内在，尤其是肢体语言包括这个语气、说话的方式等。
然后这个时候呢，我也注意到他的朋友圈有一些新的变动，发了一些跟学员相关的东西。
所以这个时候呢，我让她结束断联，通过朋友圈互动帮她恢复了联系，总体来说这次的断联还是有用的，既做了改变，也抓住了新的时机结束了断联。
当然，这还不是高潮，接下来的时间，虽然恢复了联系，但是学员又着急了，在一次聊天的时候，暴露了需求感，开始以女朋友的身份去管对方了。
比如信息回复慢了，就开始生气，并且表达出来了，导致对方直接不回复信息了。
这种情况很常见，很多人复联后看到关系还没有得到一个飞速的推进，就开始心浮气躁，之前学习到东西，完全没有用了，直接原形毕露，导致事倍功半，行百里者半九十啊！
得了，继续断联，撤回来，继续提升和改变自己，所幸这一次的时机来得比较快，学员有一个不太重的事情需要前任帮忙，我借这个机会，结束了第三次断联，重新恢复了联系，现在两个人的关系，在逐渐的升温。
相信看到这里，你大概应该明白了断联的3个问题：
第1， 不是所有的挽回都需要断联，一定要根据具体情况来决定；
第2， 断联结束的时间抉择，什么时候开始，什么时候结束，也是要看情况来做具体分析，上述的案例也告诉你了，有些时机是主观的，有些是客观不可掌控，但是我们可以调整；
第3，断联的背后也是最根本的一点，那就是，你必须要有改变，如果断联不是作为一个组合拳或者作为挽回计划的一部分，无论你怎么断联，都无济于事！
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