越乱，越要淡定，越要在行为上慢慢来

只要是活着，总有让你手忙脚乱的时候，但你还是要面对，要应对。

既然事情已经发生了，就要淡定。大脑里只告诉自己要慢慢来，把每一步都放慢一点，让自己去抓细节，去感受细节，去咬文嚼字。

大脑任何时候都需要思考的时间，特别是紧张、忙乱的时刻，让自己更应该知道，大脑思考清楚了，做什么都是对的。相反，越快越乱大脑的思考力没有跟上。

什么事情都有解决的办法，只要你细心有逻辑的去思考，总能把问题解决掉。如果你只是焦虑、忙乱、情绪崩溃，大脑就是一团浆糊，只能给你添乱了。

知道自己要什么，怎么做，就会有头绪的慢慢的按照大脑里的想法去做。

所有的事情别着急，一步一步来，思路理顺了，每一步都有逻辑。早知道底层逻辑清晰、扎实，上层建筑必定是成功的。

当你遇到让人焦虑、着急的事情时，别乱，更别胡言乱语，先把自己的行为放慢，想想这件事的目的是什么，然后朝着目的一步一步来。这样的做事方法，再乱，你的大脑也不会乱，事情就能很好的解决。