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教练式家庭系统排列day2

教练式家庭系统排列day2

作者: Jamie2018 | 来源:发表于2018-11-14 00:27 被阅读25次

    Day2

    如果是第一天是蒙蒙的状态那么今天的感觉是通透清爽了。今天是个神奇的一天,也许是红色衣服特显眼,我争取到早上提问和两性关系的个案,问答时间的红岩导师给出的排列呈现出过往和当下的我关系情况并且把未来的几种可能让我看到并交给我自己选择。在我的婚姻中我对丈夫的排斥不接纳,在孩子出现之后的他们俩是同盟而我孤立一人的境界其实就是我没有从过往的关系中没有很好的抽离,同时内心里头没有真正接纳自己作为老公的妻子。加上不懂得自己独处和爱自己,让我陷入深深的煎熬和压抑的痛苦中。学会爱自己是我一直需要做的功课,爱自己我需要照顾好自己的身体,早睡早起,注意饮食,给自己独处发呆的时间,照顾好自己的情绪,坚持舞动静心,把寄托在别人那得到的东西收回自己满足自己。

      老师说谁要做两性关系的个案,我迟疑地举手还好旁边的“院长”助力我,最后感谢老师把机会给了我。在这个过程中我觉察到自己不敢要,资格感和配得感不足的问题。个案真实呈现了我从来没有想到的结果,我对于身边男人的不满和不信任来源于外婆一直对我灌输的我爸爸有多不好,虽然我一直很爱我爸爸,而我听到的爸爸打妈妈的声音蒙蔽了我的双眼,我化身妈妈的守护神要保护妈妈不信任爸爸,我用外婆那里听到的关于对爸爸的不满来阻隔爸爸和妈妈靠近,我不愿意抽身离去是因为我无法接受这几年我以为自己在贡献力量却是白忙活的结果。当我俯身把外婆带给我的关于爸爸妈妈的看法统统交给她的时候,我感受到无比轻松,我看到爸爸妈妈的关系不是我想得那样坏,他们是相亲相爱的依偎在一起,妈妈代表告诉我即便被打,她还是愿意靠近爸爸跟他在一起。因为从外婆那得到的爸爸不好的信息让我不相信男人,排斥身边的男人,其实我也知道我老公很好,我却无法靠近,当我老公的代表告诉他其实一直在等我靠近,是我的冷漠教会他也冷漠地对待我,是我用我的方式决定了他对我的方式。我突然意识到我回去要好好珍惜我老公,做回他真正的老婆。这也是我的议题如何真正做回我老公的老婆。十分佩服红岩导师的精准和敏锐,从一开始的进入个案他觉察到我对场上两个代表位置的排列的随意性,看到我对这段婚姻的不重视,同时他也感受到我不在当下的游离状态,这也是我常有的来回徘徊不定遇到改变逃离的模式。我相信今天之后我的生命会因此不同,十分感恩场上的同修特别是红岩导师的支持。

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