day2 感受
爱的链接如此深。如果说我们的生命中找不到动力和力量的时候，或许重新梳理我们的生命中的重要他人和我们自己所在的系统，我们看到他们的时候也是我们重新得力获得力量来源的重要时刻。
生活的坚辛不易让我们成为陀螺不停地旋转麻木了自己的感受。当我准备好开始处理哀伤的练习时我想到爷爷我就泪流满面。我没有想到对爷爷有如此强烈的思念。当时光倒流想到四年级的我得到爷爷去世的消息一哭哭回来的情景，原来我对爷爷有那么多的思念和爱，好几年没有回去扫墓了，暑假回家找个时间去看看爷爷。爷爷曾经带我去海边游泳玩耍曾经辅导我学习和跟爷爷午睡的情景历历在目，我突然觉察到我多么渴望爷爷的爱和爷爷的拥抱，小时候夏天中午跟爷爷午睡的时候看着睡着的爷爷我在他后背偷偷地点他背上的印记，原来那时候自己多么希望可以抱抱爷爷或者被爷爷抱抱。我们家没有男孩在爷爷因病去世之后所有的亲戚都对我这个长孙有了特殊的期待，我也因此带着这些期待努力地活着、学习和工作来证明自己足够好，来证明我们女孩并不必男孩差，我理解为什么自己总是停不下来，不懂得休息，不懂得心疼自己。告别爷爷和爷爷的期待我知道爷爷比我想象的爱我，他也希望我过好自己的人生，做自己的主人。
家族里男性能量的不足以及我对男性能量的亲近的期待使我与生命中的男人有着若即若离的距离。从小时候期待爷爷爱的认可到对爸爸以及对自己的伴侣都有同样的期待和渴求。而偏偏爸爸是内敛地不爱表达太多的人,我压抑住这份牵挂和期待想在老公这得到补偿，而老公偏偏是典型理工男根本不懂表达和给予支持。当我从家族系统中看到我问题存在的根源加上我在主动学习成长，我发现我可以成为灵动的一份子去主动链接那份爱和支持。正如老师说的系统里最灵活的部分改变了系统也会因此得到调整。我也看清了其实我生命中吸引来的都是我在寻找爷爷和爸爸式的爱！
处理和老公的关系中，我突然觉察到小时候跟爸爸去教育学院进修晚上突然醒来见不到去上课的爸爸大哭的不安和孤独害怕让我结婚之后越发希望晚上老公能陪我一起睡。可是老公在他成长中他的爸爸妈妈都经常看着电视看着看着在沙发睡着。当我有这个觉察之后我知道老公的这个行为跟爱不爱我无关，这是他成长的过程中习惯无意地伤害了我。当我可以跟老公表达我的感受以及感受背后的根源的时候，我想他会理解我的。
一天的练习要感谢申老师的支持和陪伴，给申老师做哀伤处理我压力山大，她本身就是专业选手所以我一度紧张过度地干预和引导。谢谢申老师的反馈也让我学会更多的技巧。
秋姐的语言功底实在了得，吾虽不能至，心向往之！每个个案的引导应对自如，找资源引导转化浑然一体，绝对是如春风化雨，润物细无声！佩服佩服!
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