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重启500跳绳,健身33天

重启500跳绳,健身33天

作者: 暇思芸悟 | 来源:发表于2020-10-24 22:55 被阅读0次

昨天因为老大回来,需要做一系列的事,等静下来的时候已经10点多了。所以没有运动。今天恢复了500跳绳。以后只要老大回来,尽量在单位运动结束,不能再出现运动断档的情况。记下不当的安排,警醒自己。

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