床上运动

作者: 一抹微云77 | 来源:发表于2020-11-17 21:29 被阅读0次

【文】风无情五七

舒服地躺着

      当我跑完步回来,小姐妹们正在群里讨论减肥的事情,我当然也赶紧汇报一下我的战果如何,用了左旋肉碱,每天坚持跑步消耗两百卡路里,然后压腿。

        不跑步时候,就去游泳,来来回回一千米。猪小七喜欢瑜伽,雅曦喜欢跳绳,突然佳姐来一句,我喜欢床上运动。

        小伙伴们都惊呆了,开始发各种能够表达惊讶的神奇表情。这下轮到佳姐惊呆了,赶紧解释道,你们是不是都想歪了,我说的床上运动是,仰卧起坐,侧躺高踢腿等那些可以原地床上运动的那种,是真运动。

      哈哈哈哈哈哈哈,爆笑声起,我们也不知道什么是假运动啊!

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