成年人最好的自律，就是要懂得及时止损。不要在不值得的人和事上执迷不悟，更不要因为一个执念而不停地消耗自己。
佛说，执念太深，便会困于一念，一念成佛，一念成魔，一念放下，便是自在。
梅兰芳大家都很熟悉，民国四大名旦之首，与汪精卫、周恩来、张学良并称“民国四大美男子。”
他的第三任女友孟小冬，就是一个懂得放下执念，及时止损的聪明人女人，当她发现自己在梅兰芳心中地位并不那么重要时，当她发现自己满腔情谊终被辜负时，她为了尊严，为了及时从这段感情中抽离出来，她选择登报离婚，及时止损。
要知道在那个男尊女卑的年代，一个女人敢于登报离婚，是需要多么大的勇气……
她敢爱敢恨，爱时倾其所有，不爱时潇洒转身，绝不回头、绝不深陷在爱情的漩涡里，这才是一个成年人该有的人生态度。
也正是因为她的这份理智，她及时止损了这段无望的爱情，后来才收获了与杜月笙的美满爱情。
每个人的一生都不可能顺风顺水，也有看走眼的时候，当我们发现后，便要懂得及时抽身，及时止损。
及时止损，不管是生活、工作还是感情方面都可适用。
在爱情里，当你知道你的付出无法获得回应时，你就应该要停止付出、及时止损了，所谓不在同一棵树上吊死。
在电视剧中，我们常常会看到一些女二号或男二号，因为执念太重，为了达得到自己的目的，不择手段的陷害女一号、男一号，最后也都是以悲剧收场。
电视来源于生活，这样的例子在生活中也是比比皆是。
若你越是不愿放下，就越是伤得最深。很多时候，伤人于无形的是人心中不该有的执念。
懂得及时止损，才能拥有再一次选择的机会。
懂得及时止损，你的人生才会迎来更好的自己。
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