更好的体能等于更好的注意力，第一次听是在樊登读书会时，我深深相信运动能带给孩子很多好处，但是在生活中落实的不好，有督促孩子的行为，同时为她报名了很多室内的课程，预留课外活动事件很少，同时我需要把督促孩子运动变成“我们一起运动吧”。
最近我开始独自带孩子，感觉有点手忙脚乱的感觉，尤其在家务方面，我低估了家务所占的精力，同时在协调姐姐学习方面，我能陪伴的时间不多，最近她写作业时有不太专注的现象。
立FLAG 每天运动，自己带领孩子运动，像我每天坚持练字一样。
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