有一条村庄,村子里住着一群人。 这群人分成两类,其中一类叫做村子里的正常人,而另一类叫做边缘人。
正常人就是主流的大部分人,他们都过着开心快乐的日子。尽管这些人在生活中遇到很多事情会被卡住的、,但是他们仍然过得很开心,整体而言,这一类人是算是稳定的群体。
而另一类人,则是被边缘化了的人,简称边缘人。他们在生活上也会遇到一些事情被卡住的时候,但他们却感觉非常不开心。
在不开心的边缘人里面,又有两种人。
第一种边缘人,想离开村庄,但是却又不能离开。
第二种边缘人,想过村庄的正常开心生活,但是却又不能过上,可能原因有很多。
至于村庄以外,是一个未知的世界。住在村子里,谁也不知道外面的世界是怎么样的。
假如你是这村庄上的人。你认为你会是哪一种人呢?
如果碰巧,你也是这村子里面的边缘人,那你会怎样解决这个问题,让自己变得开心快乐起来?
住在村子里的边缘人其实不管是村子里的第一种还是第二种边缘人,他们都活在高度集中的催眠状态。为什么这么说呢?实际上这些人都会发生有事情被卡住,但被卡之后,他们依然不断的在重复做着一些没有效果的事情,导致即使有想法却一直不会有好结果,只是他们自己并没有察觉而已。因此,他们其实都是活地一种高度集中的催眠状态。
在这种情况下,如果我们直接把这些人叫醒,那么他们会很痛苦,有的人甚至不愿意接受这个现实,往往情愿不要醒过来。
但是如果我们换一种方法,好好利用他们这种状态去做一些改变,也许结局就完全不一样了。
改变需要分成两个部分进行。
第一部分
是找出这个边缘人的Pattern(模式)。
找pattern的时候要注意以下几点:
要跟这个边缘人的问题或者难题有相关联。
要有开头,有结尾,也要有中间的过程。
当事人必须要确认自己的pattern。
第二部分
改变当事人的观点,达成解决问题/难题的目的。
第1步,我们要先找出当事人心中的问题/难题。也就是因为什么所以导致结果如何(因果关系)。
第2步,挑战当事人的价值观。可借助当事人的信仰或者权威人士的观点来挑战当事人的观点。
第3步,重新建立一个新的因果关系。也就是帮助当事人建立一个新的观点。
住在村子里的边缘人举个例子,有一个青年A君,他发现自己有一个难题。这个难题就是"存不到钱",为此一直很纠结和不开心。
据A君表述存不到钱的原因是因为平时花多了,特别是每周都会跟朋友聚会,每次聚会都会忍不住买很多自己喜欢的东西。
A君认为自己是一个“想做就做”的人,特别是会去做自己喜欢的事情。
A君他原本是计划每年要存一个固定的数额存款,但到了年底才发现,由于开支太多,总是不能达成目标,结果一直都没有办法存到钱。所以"存不到钱"自然而然成了他的一个大难题。
换了是你,你又会怎么帮助A君解决他这个难题呢?欢迎尝试一下……
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