我们总是在不知不觉中就胖了,晚上多吃了点(只是不想剩饭),想走路又懒了点(我只是赶时间)。一句一句的借口把我们推入了“双下巴”“将军肚”“大象腿”的深渊里,发胖的危险一直潜伏在你身边,你却浑然不知。今天就来看看这些胖子们的十大特征,你中了几条吧~
借口一:赶时间
借口二:人生不好吃好喝,何谈幸福感。
借口三:睡觉最重要,反正我睡得时候也感觉不到饿……
借口四:我是夜猫,晚上睡不着,白天醒不了。
借口五:没事,我还不胖不用运动;我没时间锻炼啊,好忙啊;明天再减肥。
时光总是在我们一句又一句的推辞中越走越远,身材也随之变形。你把责任都怪给时光,不如想想自己的那些借口,然后 开始健身!健身什么时候都不晚!这一点没有借口哦~
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