2019年5月30日健身打卡：
动：跳绳1600个，拉伸10分钟。
静：站桩5分钟，打坐20分钟。
健身第218天《发现心流》
生存，就是在行动、感觉及思考过程中体验一切。年复一年，体验的内涵决定我们生活的品质。
对每个人而言，美好生活的最大障碍就是自己，但若学会与自己共存，拒绝需求的诱惑，自我便会变成朋友、帮手及建立充实人生的基石。
------《发现心流》
2019年5月30日健身打卡：
动：跳绳1600个，拉伸10分钟。
静：站桩5分钟，打坐20分钟。
健身第218天《发现心流》
生存，就是在行动、感觉及思考过程中体验一切。年复一年，体验的内涵决定我们生活的品质。
对每个人而言，美好生活的最大障碍就是自己，但若学会与自己共存，拒绝需求的诱惑，自我便会变成朋友、帮手及建立充实人生的基石。
------《发现心流》
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关于作者 米哈里·契克森米哈赖，任教于美国加州克莱蒙特大学，提出并发展了心流理论。他一直在关注人类的积极心理体验，...
《发现心流》作者 米哈里·契克森米哈赖，任教于美国加州克莱蒙特大学，提出并发展了心流理论。他一直在关注人类的积极心...
听人讲《发现心流》是《心流》的自助指南，对于我们在生活和工作中进入心流状态提供了很多好的建议，对于心流很是着迷的我...
在生活、工作和人际交往中如何发现心流、创造心流？ 面对工作，要把工作当成游戏；面对生活，要创造主动式休闲；面对人际...
米哈里·契克森米哈赖 发现心流：日常生活中的最优体验 心流出现的三个条件是：清晰的目标、即时反馈、挑战与能力的匹配...
关于作者 米哈里·契克森米哈赖，任教于美国加州克莱蒙特大学，提出并发展了心流理论。他一直在关注人类的积极心理体验，...
本文标题：健身第218天《发现心流》
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