2017.06.23无法叫醒装睡的人

作者: 大瓜world | 来源:发表于2017-06-23 16:44 被阅读12次

无论工作还是学习,慢慢养成了一身坏脾气,比如拖延症。什么都赶在截止日期之前,一气呵成,或者说万分紧张的草草了事。

这样的高效,其实也挺搞笑。

自以为是的伟大,最终感动的都是自己。

之前总说要利用碎片化时间,合理安排工作。从结果上分析,毫无成效的勤奋。

成天忙忙忙,沉醉在自己脚不沾地的充实状态里,深夜才恍然发现这一天似乎没做什么有意义的事。

大多数人都不喜欢看工具书,觉得冗长乏味。但是好的工具书,一定能让你从中反思,并得到新想法。

刚刚拜读完卡尔·纽波特的《深度工作》,全面并深入的分析深度工作的必要性及受众人群,摘取大量实验和成功案例让读者情景化的剖析自己。

深度工作(deep work):在无干扰的状态下专注进行职业活动,使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值,提升技能,而且难以复制。

浮浅工作(shallow work):对认知要求不高的事务性工作,往往在受到干扰的情况下展开。此类工作通常不会为世界创造太多新价值,且容易复制。

人要有所成就,专注(focus)是必备能力之一。而专注就是达成深度工作的必经之路。

而世间诱惑太多,新更的电视剧和综艺节目,生活中繁杂的人际关系,看似无法推卸的会议和约会······

如果拥有清晰而渴望达成的目标,深度工作能力一定是必不可少的。

以下罗列三种形式,如果大家想仔细了解,并帮助自己快速提升,好好看看这本书也未尝不可。

1、禁欲主义哲学(monastic philosophy)的深度工作日程安排

形式:切断与外界一切的往来,完全屏蔽职业生活中的干扰和浮浅内容。

适用人群:对世界的贡献是实在的,清晰地,可以个人化的。

2、双峰哲学(bimodal philosophy)的深度工作日程安排

形式:将个人时间分成两块,将某一段明确的时间用于深度追求,余下的时间做其他所有事情。

适用人群:只有在深度追求中有实质投入才能取得成功的人。

3、节奏哲学(rhythmic philosophy)的深度工作日程安排

形式:设定一个启动时间,每天在这个时间开始深度工作,成为一种长期习惯。

适用人群:现实中某些工作不允许你一连消失几天,自顾达成双峰哲学。

又一轮梅雨到来,武汉的空气变得黏糊糊,太阳东升渐早,而西落愈晚。

近期大瓜可以说是忙的飞起,刚刚把一建的报名妥妥弄完,下周还有一场日语考试。加之平时工作也不算轻松,自己也有很多计划。

高效完成既定任务,不仅仅是走向高度自律的路径,更是不断完善自己的必要经历。

毕竟大瓜不过小职员一枚,根据《深度工作》所述,节奏哲学更加适用于本瓜。

“每天5点起床,7点半出门上班之前,高效完成自己当天设定的深度工作任务。”

加油,大瓜瓜瓜~

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