成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。无论何时，停滞成长，才是最可怕的衰老。
本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
1.早睡早起
一周早起时间
一周最早睡眠时间
一周最晚睡眠时间
2.运动冥想
运动达标
一周内做进阶十周的易效能冥想3次。
二、家庭
为了让宝贝在玩的过程中学习，爸爸带着我们一起去买了馄饨皮和肉，还买了一些水果和面包准备我们的营养早餐。
宝贝玩的很开心，晚上和爸爸一起制作小馄饨，姿势还学的有模有样的。由于她自己不喜欢吃肉，所以就直接用筷子沾水，然后将皮捏几下，自由创作出各种形状。另外，早上用面包做三明治认识了正方形和三角形，还用橙子榨汁认识了榨汁机。
右半部分是宝贝的作品
三、效能
坚持三阶践行，原来碎片时间做的录屏和一分钟语音分享内容，现在改为批量处理。
四、工作/财富
工作上整理了之前堆积的单据，也整理了店铺的一些产品，做了减法，心情轻松了不少。
五、休闲
一边听书一边打扫卫生，感觉内心得到了救赎，环境也变得舒适敞亮。做家务让长期坐在电脑前的我动一下，在寒冷的冬季也热起来了。
六、觉察
长期待在一个不变的环境，人有时会麻木掉。身体和灵魂需要有一个在路上。对于没有经常外出机会的我来说，阅读是一个很好的，改变固化思维模式的方式。
七、社交
本周认识了三阶一起践行的经营户外服装装备的晓兵哥，能认识这么有能力的董事长，真是太开心了，感觉自己太幸运了。感恩所有的遇见。
八、成长
经过了很长时间的思想斗争，俄语和运动又重新拾起来了。
本周可提升的地方（或问题）
1.帮助孩子做到21点早睡
2.事件安排紧凑
3.未做到高能要事
下周的三只大青蛙（目标）
1.运动
2.尽力完成2018梦想
3.尝试记录时间
感恩分享
樊登读书会《终身成长》
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