听课感悟

《高效学习》：听了应老师讲得课，我目前就是这样的状态，报了几个课程，感觉老师讲的每句话都很好，都想把它记下来，一天下来很怕跟不上节拍，或者怕遗漏掉什么，活的很焦虑。今天把做笔记的时间静静的聆听昨晚的课程，用心去感受，要时刻保持觉知，把头脑层面的知道在生活中活出来。

《严父慈母》：一个家庭亲密关系是亲子关系的源头，反思自己，对老公我一直有太多的评判，一直以我的需求在要求他，没有给到他尊重，没有站在他的角度去支持到他，"爱他如他所是，而非我所愿"，时刻检视自己，用心去付诸行动！