最近在看《如何想到又做到》，作者肖恩·扬。他几乎称得上全才。他9岁开始炒股并且获得40%的年收益。他曾在听众超过2万人的音乐会上演奏，也做过乐团管理，当过一些知名乐团的推手。2013年，他尝试过卖保险，不到3个月就成为保险公司的销售冠军。
他从事的主要工作是加州大学教授，擅长将心理学、医学、商业和科技领域的成果结合起来，利用新兴的网络技术帮助预测和改变人们的行为。
以前我们看过不少解决拖延症问题的书，这本书与之前看过的观点都不同。他认为只有搞清楚行为背后的心理机制才能改变行为模式。扬看来，持久改变并不需要改变你这个人本身，而是需要你去了解改变背后的科学，并设计一套适合自己的行动步骤。
假如你总是半途而废，或者是拖延症患者，读这本书或许可以给你许多帮助。
最近在看《如何想到又做到》，作者肖恩·扬。他几乎称得上全才。他9岁开始炒股并且获得40%的年收益。他曾在听众超过2...
每天下班前，你已经计划好了，晚上要看书、要学些教程、要写一段文字。晚上回到家，坐在沙发上，伸出手从《人类简史》上方...
严重拖延症，拖延症，拖延症 发现我自己有如此拖延症
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
我有严重的拖延症。 我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症
2月20日阅读《终结拖延症》全书。 我见: 拖延症主要有，期限性拖延症、自设障碍拖延症、分心拖延症。 战拖方法: ...
4.26《终结拖延症》 1.拖延症分类：①期限拖延症 ②个人事物拖延症 ③简单拖延（可以顺便办的事情。回微信。）④...
想一想你中枪了吗？ 一、什么是拖延症？ 二、你有拖延症吗？ 三、拖延症的危害 四、如何对抗拖延症 一、什么是拖延症...
本文标题：击杀拖延症
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