3/70 小自班 046《时间管理-如何充分利用你的24小时》
这本书也是战隼的时间管理主题阅读清单里的一本。
选择读它的原因，是因为这本很薄，而且全是火柴小人的图片，215张。
这本书读起来非常快，大概观点如下:
自我意识是时间管理的先决条件。
这里说的自我意识是对时间的觉察意识，你要对时间的存在和流逝有一个自我意识，而不是被时间黑洞无情收割而毫无觉察。这个是时间管理的前提条件。我个人觉得在这个觉察意识建立之前，你还需要真正的意识到你需要进行时间管理，也就是一个时间管理的主动意识。前面一个时间觉察意识更像是一种能力，拥有这种能力的前提是有这个意愿。
目标设定是第一步。
方向是第一位的，这个也是内驱力的来源。就是你为什么要时间管理。管理时间的目的是什么？你要知道自己想要往哪去。很多人说自己没有目标。其实是不可能的。或者说没有目标的人也不会为时间流逝而感到焦虑。有目标的人是航行，没有目标的人是漂流。
选择是困难的。
时间管理在执行层面最终面临的就是关于做出选择。其实不仅仅时间管理，很多事情智慧与否，看的就是我们的选择。有一种说法就说：时间管理不是为了做更多事，而是做对的事，把对的事做到极致。选择这件事情其实看的是我们的价值观和眼界。前者通过不断的自我认知来完成，后者通过不断的学习来达成。
你可以「创造」时间。
这里第一条说的是匹配时间与精力。在精神状态好的时候做困难的事情【吃青蛙】，精力低的时候【吃蝌蚪】，你要知道你自己是夜猫子还是晨起型人。也有很多人提出时间无法管理，我们只能管理自己的精力。
把住前面的时间大头之后，剩下的就是掌控时间碎片。把适合碎片时间和场景做的任务放到碎片时间来完成。
拖延是大敌
接着就是对付时间黑洞、拖延，时间不是在主动把握，就是在被动流逝。多给自己一些提示，主动识别大脑里的拖延和旧有惯性。注意行动，把复杂任务简单到最小行动。不怕慢，就怕站。
要有一颗「似水之心」
从整理工作环境到清楚大脑干扰，让自己大脑解放。培养GTD习惯，靠流程不靠感觉。应用一些小窍门：单任务、批处理、及时分析和总结。
计划和准备是值得花精力去做的。
在执行之前做好预演，尽可能的考虑周全，有助于达成目标。充分准备的同时不要只磨刀不砍柴，专注执行。
通过确定优先次序来做到去芜存菁。
这部分就是选择所要遵循的原则，也就是四象限和二八法则，还有做事先难后易的青蛙蝌蚪理论，帮助自己实现高效能，慢生活。
专心致知是问题的关键所在。
分心是梦想的杀手，我们在实际生活当中会面临各种各样的来自内、外部的干扰。要培养自己专注的力量。我们伟大的毛爷爷为了练习专注，曾经去闹市区看书。其实除了这个方法，冥想也是锻炼专注力的一个非常靠谱的方法。
选择对你来说行之有效的时间管理技巧。
所有的方法都是术，对应的工具是器，而这一切都是有背后的规律的，也就是所谓的道。方法是死的，人是活的。每个人都是不同的个体。正如前面说的，有人是夜猫型，有人是早起型。有人是秩序狂，有人则是秩序控。所以我们要谋道，然后找到适合自己的术和器。否则,彼之砒霜,吾之蜜饯。千万不要削足适履。
祝所有人都能充分利用好时间，跟时间成为朋友。
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