每天去早会，晨跑是没时间了，一天下来到傍晚，又不适应晚饭后夜跑。今天4点多回来终于赶晚饭前去跑了5公里。
风吹得刚好，天清气朗，跑一跑，缓解精神疲劳。
晚上终于打开书看了几页。周总结已经两周没阅读了，每天至少三五页，自己也要践行。
小朋友周深歌词263：
云开 我知道你在眷恋
眷恋再不会走远
即使相隔千里
也并不遥远
《若思念便思念》
每天去早会，晨跑是没时间了，一天下来到傍晚，又不适应晚饭后夜跑。今天4点多回来终于赶晚饭前去跑了5公里。
风吹得刚好，天清气朗，跑一跑，缓解精神疲劳。
晚上终于打开书看了几页。周总结已经两周没阅读了，每天至少三五页，自己也要践行。
小朋友周深歌词263：
云开 我知道你在眷恋
眷恋再不会走远
即使相隔千里
也并不遥远
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本文标题：第508天 跑步解疲劳
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