已经有两周没有跟长明联系了,这在我们分别12年后又重逢后的4个月里,从来没有这么长时间没有任何的文字和语音信息。我很不舒服。
不说话不舒服。因为我们都知道这次重逢对我们的意义重大,多年没放下的感情,一直在用对方这把尺子去量我们的枕边人,造成了各自婚姻的不和谐。重逢,让我们有了再续前缘的可能。但是现在这个不联系的状态,令我很不舒服。
因为我不想跟他说话,跟他说话让我不舒服。
我说弟弟在家做了什么什么,他没有听完就很严厉的对我说:“他怎么可以这么没礼貌!不尊重别人,要惩罚的。”我说我现在对孩子不采用惩罚,用正面管教的方式跟他们沟通,孩子的不当行为是因为他们不知道怎么用正确的方式表达他们的背后的目的和需求。他觉得我的想法不对,对于孩子做的不得体的地方,就得让他们接受教训,无论我怎么去跟他讲正面管教的理念、阿德勒心理学的研究,他都是一副“你美你都对,但是我不接受你那套理论,我的看法不会变”的样子,没想着去等我说完,更没想着去了解我说的内容。觉得心理很堵,再有什么孩子的事情,也不想去跟他讨论了。
我跟他讲我报名剽悍行动营,读了几本书。知道他是个很强调思维逻辑的人,我想跟他分享我的心得,用尽量条理的语言去表达我自己的收获。有一次说到人的行为习惯就像电流会更容易向电阻小的方向流动,所以会去做自己习惯的事情而不愿意做需要费力改变的事。他虽然微笑的握住我的手,但是他说的话却令我顿时满脸通红:“你说这话,一点都不像个学了这么多年理工的人。”当时真想打开车门就跳下去。我觉得我的观点被否定,我以为浅显的表达被别人认为是不够专业,一方面觉得特自卑,另一方面非常的愤怒,也非常难过。
这之后,很久我都不会再想去跟他分享、去跟他讲我自己的事情,因为我的观点总是被否定,或者被指出很多逻辑上的不合理。
谁都不喜欢被批评吧,我觉得他就该支持我,无条件的支持我。虽然有时候他批评的有道理,但是还是会觉得不舒服、不想听,想远离。
被誉为”华尔街投资大神“瑞达利欧在他写的《原则》一书中,提到了一条非常重要的原则:做到头脑极度开放。
在我们的观点或者行为遭受质疑或者反对时,会激起内心的反驳和抵抗,进而引起愤怒。如果任由自己持续沉浸在这种情绪中,除了会讨厌那个人,也会把自己的头脑封闭起来,只在意自己的主观感受和观点,而不会跳出来看看自己是不是有考虑的不周密、不妥当的地方,也就很难让自己进步。
也许面对长明每次的质疑,我需要试着做这样的练习,先表达自己不满意被直接指责的情绪,然后询问他为什么会觉得我的观点不合适或者表达细节没逻辑,又或者用了不恰当的参照物来做对比,去了解他的思考方式。主动接受不同角度的观点,也许可以修正自己的不足,还能看到更多的可能。
鼓起勇气,打开头脑,也许每次的不舒服都是让我成长的机会。
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