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1.

昨天晚上，花了一个半小时复盘自己十月份制定的计划。

整体完成情况如何，哪一大项完成情况不是很好，每一大项里面哪一小项没有做，为什么会出现这种原因。

复盘十月份的任务之后，我会在后面写一些对自己的评语。

再根据十月份的情况，制定十一月份的计划。

一般我会将自己每个月的计划分为六个部分：阅读的书籍、期刊课程、写作、摄影、视频、运动。（每个月会有适当的调整）

然后每个大部分下面是具体的小类别，比如书籍的阅读，分为专业书籍阅读与拓展书籍阅读。

将月计划安排好之后，我会接着制定周计划。以月为基础，将整体的计划一步步拆分到每周计划里，之后再落实到每日计划。

这样一步步做计划会让我感觉生活特别踏实、特别有盼头。

我已经习惯了这样的生活方式，如果哪一天不做计划，会感觉好像虚度了光阴。

一个很明显的感受就是：如果前一天晚上做好明天的计划，早上睁开眼睛，都会觉得接下来的一天充满期待，不会刻意去懒床。

而如果不做计划，反而会很迷茫一天到底应该做什么。等到一天结束，还会认为自己什么也没有做。

一天是这样，一个月是这样，等到一年甚至几年之后，当你翻开自己厚厚的一叠计划本，你会对自己有更多的了解，也会对生活有更多的憧憬。

当然，这个前提是，你的计划是踏踏实实落实完成的。

2.

还有一个最重要的意义，做计划能够让你对自己有更深的认知。在你突然某一天对生活感到厌倦时，那落实在纸上的一条条计划，会督促着你尽快去调整自己，摆脱颓废的情绪。

当我感觉整个人特别丧，做什么都打不起精神时，我会翻开一直放在身边的计划本，一页页翻过去，那种字里行间流露出来的踏实感会很快扫去心中的阴霾。

无形中就在反复告诉我：你看，你还有这么多生活的期待，怎么可以轻易颓废呢。再坚持一下，想一想它们一个个被实现的模样，多好呀。所以，你要赶紧振作起来，什么事只要稍稍克服一下就过去了。

如果计划做多了，就特别不能忍受计划没有落实的挫败感。

我会在每晚睡觉前，在完成的计划条目后面用红笔打一个勾勾。有时候，还会在后面写几句鼓励自己的话。

我不是机器，是人，也会有不开心、疲惫、什么都不想做的时候，甚至这种间接性的颓废会时不时地出现在生活中。

这些我都无法避免，而我所能做的，就是尽可能缩短间接性颓废的周期。

第一种办法，精确每日、每周、每月计划，让自己每天的生活都有个盼头。

第二种方法，去大型商场逛街，专门去那些我买不起东西的首饰店、衣服品牌店。

把自己打扮得漂漂亮亮的，去柜台面前试新款的项链、手链、戒指，去品牌店试穿当季流行的衣服。

当你很喜欢却买不起的时候，你就会知道自己最应该做什么。

当我品尝到这种滋味时，我就知道，我应该沉下心来，努力提升自己，有能力去享受这些东西。

所以，当你对生活没有动力时，就给自己创造一些欲望。

人，总要靠一些东西活着，时不时地鞭策自己。

3.

最近，我特别想买一个相机。

因为暑假学习了手机摄影，玩了一段时间之后，觉得自己可以再提升一下。所以，我就萌发出买相机的念头。

去知乎查大神的帖子，看买单反好还是买微单好，买具体哪一款比较合适。

等我终于选了自己比较心仪的微单并且加入到购物车之后，付款时我还是犹豫了，迟迟没有下手。

因为我在想，现在是学生阶段。花大几千块钱买一个微单玩摄影性价比到底有多大。

第一：我现在有没有时间去系统学习摄影；

第二：我买了之后它能给我带来什么；

第三：如果我暂时不买，先将这笔钱用在其他的地方，会不会对于现在的我而言是更好的选择。

仔细思考这些问题之后，我就大概清楚要不要下单。

其实，我不是不买，只是延迟自我欲望的满足。

4.

有时候，我们会发现，这个世界上人人都有一大堆的欲望。

所以，我们缺少的往往不是欲望，而是生活的动力。

如果能够将欲望变成实实在在的前进动力，才是最难得的、最可贵的。

身处消费时代，身边到处充斥着买买买的符号。你打开电视，会看到各种各样的广告；你走在马路上，是五颜六色的商品横幅展板；你打开手机，是定制化的打折商品推送；甚至，你不用出门，就可以享受到高品质的上门消费服务。

常常，人们就会处于那种即时消费，即时happy的处境中，从来不舍得委屈自己。

消费之后呢？欲望满足之后呢？

还是会抱怨生活，抱怨工作，抱怨身边的人，甚至抱怨自己不是个富二代。

按理说，人们总是处在消费环境里，一有欲望就赶紧消费满足，怎么还会有这么多对生活的不满？

《消费社会》一书结尾，谈到“镜子与玻璃橱窗”两种概念比喻的对比：

“在当代秩序中不再存在使人可以遭遇自己或好或坏影像的镜子或镜面，存在的只是玻璃橱窗—消费的几何场所，在那里个体不再反思自己，而是沉浸在对不断增加的物品/符号的凝视中去，沉浸到社会地位能指秩序中去。”

就是说，在商品社会玻璃橱窗中，我们看到的不是自我完整的影像，而是被商品和叠加在商品上、被切割得支离破碎的自我。我们感受到的不再是真正的那个自我，而是被商品过度消费的自我。

过度的商品消费大大满足了人们的即时性欲望，但也加深了人对自我认知的虚假。

5.

生活没有动力的时候，需要给自己创造一些欲望。但这种欲望不是为了满足即时性的行乐，而是让你看清自己的内心。

比起快餐式欲望的满足，我们更需要的是一种延迟欲望的自控力。

让欲望真正成为你人生前进的动力。