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不给自己设置高目标

不给自己设置高目标

作者: 今生无悔清风徐 | 来源:发表于2023-03-10 21:59 被阅读0次

    自从恢复在简书上写文章差不多有一个月的时间,在这一个月的时间里,我最深的感受是:不给自己设置高目标是一个好策略。

    这次我没要求自己每次不少于100字,或不少于500字,而是每天不少于一句话,也就是可长可短,不限字数。

    这样有一个好处是:自己没压力,不会为完成任务而完成任务。对我来说,主要的是养成一个书写的习惯,也就是一个微习惯。

    我发现只要去写,总会超出100字以上。因为人没压力,有某种松弛感,容易将自己的思维打开。

    我记得有一本书好像是《微习惯》,其中讲了微习惯的好处,通过这段时间的坚持,越发的感觉,养成微习惯的确是一个好策略。

    为了人生路上越来越好,我也养成更多的微习惯。

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