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觉察:无助

觉察:无助

作者: 幸福猪2023 | 来源:发表于2024-07-13 08:55 被阅读0次

    昨天我还在丰家,哈哈哈哈,今天也在。昨天下午,她家小宝同不知为何在卧室里大声哭起来,我问丰不过去看看,丰说不用管她。听着孩子的哭声,我还是坐了一会儿走进去了。

    小小的她站在床边,哭得满脸是泪。看了看我,她继续放声大哭。我蹲下来,看着她,轻轻地说:“想哭就哭吧,哭了也是好宝宝。”

    听了这话,她没有扭头看我,只是不哭了。我想要不要把她抱在怀里呢?记得李雪说过,别人没有问,就不要主动去帮。

    正犹豫着,她不吭声,伸着两只小胳膊抱着我,把小脑袋紧紧挨着我脖子。我抱着她坐在床边,她小身子一抽一抽。我偶尔再说两句上边的话,她有时候把双手抱我再紧一些。

    就这样也不知道过了几分钟,她依然抱着我。我想起要守在自己心里,不再想着怎么让孩子说话,就那样陪着她一起静静地。

    后来我听见卧室不知道哪里传来的鸟叫声,她慢慢转过头,我看见她的眼睛亮晶晶地,一下子溢满了笑意。

    丰也在等待一个大大的拥抱吗?我不知道。

    我想起妈妈,想起她像丰一样地勤劳,照顾家人。哈,她比丰更勤劳。毕竟她除了种地没有收入,没有丰的慵懒。

    抱着同,真有些恍惚了,我好像抱着妈妈,抱着自己。哇哦,我们哭的时候,可有人抱着我们说,“想哭就哭吧,哭了也是好宝宝。”

    昨天早上,我给丰说的是“宝宝饿了”。今早站在那个没有人住的房子里,对着窗户做疏通经络。

    我心里一堆东西,意识昏沉,真想躺床上玩手机啊。赚钱好难啊,日子好难啊,要教妈妈学会经络疏通,她能学会吗?我可不想挨着她的皮肤,我不想帮她做疏通。我想要她自己做,我不想再背着她前行了。好累啊。做早饭要怎么办呢?老师都在7点左右直播,这个点正是做饭的点啊,不知道别人都怎么做的。苹果看我那眼神,像个无助的等待宣判的罪人。很好,她看见我眼里的失望。你在别人家不知道要体谅别人家的感受吗,说什么小孩子太吵了,你小时候不也这样吗?真的好烦你,你真是活该这么被人讨厌。

    这几个字扯得我心口疼,被人讨厌。在别人家做客,却没有做客的礼貌,你真是让我丢脸。

    也许小时候的我见到最多的就是这样的眼神吧,听到最多的话就是吵闹声吧。弟弟昨天说,我所说的没有选择能力,不是我说的那样。

    昨晚8点多了,丰开车送我回家。她说自己有个直播课,是8点半的,没有回放。车上她就看上去很生气,我问她是不是生气了,她说没有。

    我发现在打破沉默的时候,我说话都不知道说什么了。回到她家快11点了,苹果一路上嫌弃同吵,我想丰也很烦。大概丰就不想让苹果来吧,就是担心苹果会和她的孩子相处不来。

    说推小车去楼下拿东西,我都有一瞬间呆了,不知道要做什么。

    恐惧会让人呆愣,也难怪我被父亲骂越大越傻了,像个木头。

    你看,潜意识多聪明啊。总会创造场景,让你感受你熟悉的感觉。

    孩子的尖叫,丰的要求孩子做这做那,孩子的不情愿到无奈配合。

    嘿,我看到了自己的无助慌乱焦虑,只轻轻把手放在心口,闪念“我看见你了,欢迎欢迎。在我心里给你一个家,你可以安住。”

    天,各种因为晚睡(0点)到早上6点,引起的棉絮状情绪一下子消散了。我基本心无杂念跟着老师疏通了。

    黄仕明老师说,冥想不是一直没有念头,而是每当有念头来了,心跟着跑了,对自己说,我看见你了,欢迎欢迎。自己再回来。

    我想起同在我身边玩的时候,小身子一蜷缩,小手小脚挨着,像极了在子宫里的样子。她很快伸展开手脚,自由踢蹬,活力满满。

    哦,妈妈,哦,我,哦,孩子。妈妈千疮百孔,面对孩子还要小心把自己认为最好的给孩子。哦,妈妈。哦,如果我满心情绪,我如何给你甜美的爱呢?我给不了,因为我没有,我有的是满腹心酸和悲痛。

    哦,妈妈,我不是你的胳膊腿和头脑,我是我。

    他们都还在睡觉,我已经疏通了大肠经和心包经,写了这么多字。我还上了大厕,肚子很饿。刚刚去吃了一根炸春卷和糍粑,肚子不太饿了。

    好羡慕他们还能睡得这样久。

    我先回去再躺会吧。

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