微习惯，就是一个微小的习惯。小到不可思议的程度。
微习惯让人们避免面对宏大计划带来的心里压力，让我们很容易就能够获得成就感。摆脱挫败感需要智慧，正是因为人实际上都不敢或者是不愿意改变，因此必要的心里策略能够带来帮助。微习惯的本质是一个发动的信号，就是这个克服挫败的有效方法。、
实际上每天写一百字的日更不正是一个微习惯的养成吗？微小到无痛，却带来巨大的信心。无从谈及坚持，因为这已经成为一种生活。
微习惯，就是一个微小的习惯。小到不可思议的程度。
微习惯让人们避免面对宏大计划带来的心里压力，让我们很容易就能够获得成就感。摆脱挫败感需要智慧，正是因为人实际上都不敢或者是不愿意改变，因此必要的心里策略能够带来帮助。微习惯的本质是一个发动的信号，就是这个克服挫败的有效方法。、
实际上每天写一百字的日更不正是一个微习惯的养成吗？微小到无痛，却带来巨大的信心。无从谈及坚持，因为这已经成为一种生活。
微习惯，就是一个微小的习惯。小到不可思议的程度。微习惯让人们避免面对宏大计划带来的心里压力，让我们很容易就能够获得...
今天突然说要写日更，然而我还没开始读巜微习惯》呢。就胡乱说说吧。我有写日记的习惯，却更喜欢手写，这样可以同时练习书...
一个人的精力有限，不能一下子就励志干成一件大事，中途不能坚持反而会加强自己的挫折心理，以后提不起兴趣继续下去。而通...
日更完成 微习惯完成
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《金吾生〈庄子发微〉日课21.2021-12-23》 今天是辛丑庚子乙巳，冬月二十， 2021-12-23星期四。...
一个人痛苦的根源是想得太多而做得太少，欲望远超能力，想要缓解痛苦、充实内心，最有效的方法是小步践行，从微习惯开始，...
我在阅读此书的同时也在做一个测验，今天刚好讲意志力与动力对习惯养成的影响，这两天在阅读小说《你当象鸟飞往你的山》，...
本文标题：2021-12-23日更微习惯
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bzbnfrtx.html
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