理智和情感

我们的很多反应都是感性的，而不是理性的。因为我们的情感脑发育的更成熟，而且速度更快。

亿万年来我们的祖先一直在危险、匮乏的自然环境中过着“狩猎与采集”的生活，对他们来说最重要的事情莫过于生存。为了生存，他们必须借助本能和情绪的力量对危险做出快速反应，对食物进行即时享受，对舒适产生强烈欲望，才不至于被吃掉、被饿死。所以情感脑更偏向于我们的本能。

这不是为我们的享受，欲望找借口，这只是想跟大家说，没必要把自己的这些与生俱来的“缺点”当成敌人，这是正常的，学会克制就好了，没必要“斗争”。