卧槽，好险

有位来自农村的亲戚，她是我妹夫的姐姐。据说，她患的是甲状腺方面的疾病。

其实，有时候，我也怀疑自己存在着甲状腺分泌方面的问题。心跳快，容易紧张，血压高等现象就是证据。

曾看过卡耐基的《人性的优点》，那是一本讲述如何战胜忧虑的书。某页，有一个例子就讲到了甲状腺分泌异常活跃的人。一位专门治疗甲状腺疾病的医生在他诊室的墙上写着一段标语，内容是这样的。

“最能让人放松的休养方式，是合理的信仰、睡眠、音乐与欢笑。”

“相信上帝，学会安睡，热爱音乐，看到生活有趣的那一面，健康与幸福就会属于你。”

我认为书中所述是对的。长期的不健康心理，会导致身体的问题。大部分疾病都产生于某种病态的心理原因。心中的某个问题一直解决不了，于是最终体现为身体的某方面或多方面的疾病现象。放松可以治愈你的大部分疾病。文中说了，放松的办法是合理的信仰、睡眠、音乐与欢笑。

在这几项中，除了“相信上帝”，其他三项我都能做到。没办法，我是唯物主义者。每天按时睡觉，把手机放远一点；经常听音乐，糜糜之音也无妨；常常说一些、做一些让自己开心的事情，这些都很容易。

最关键的一点，当我意识到忧虑这种情绪会给我的健康带来问题时，我就决心与忧虑说再见了。我不再去担心很多事情，有没有订单，能不能赚到钱，股市会不会涨，文章有没有人看，无所谓了。因为我知道，与健康相比，它们其实都不重要。如果某件事情让我不爽，或某种想法会让我产生负面情绪，当这种负面情绪还只是处在萌芽状态的时候，我可以做到非常果断地把它掐灭。

我可以换个角度去看这个问题，可以提升一个高度去想这个问题，可以在更宽广的时空范围去看问题，然后瞬间就把问题看开了。负面情绪没有了，我甚至可以体会到内心的平静和恬淡。

我像一个身手矫健的年轻人，行走在到处是没盖的窨井的街道，左躲右闪，却始终没有掉进去。每一次成功躲闪，我都会大呼一声：“卧槽，好险！”

生活中，我们对那些可能对身体造成伤害的东西比较在意，比如削水果的时候我们会很小心，生怕被小刀划伤了手指；比如走路看美女的时候也会很谨慎，以防止自己撞了电线杆等等。可是，对于那些可能给我们的心理造成伤害的因素却往往视而不见，任其发生，不曾躲闪，这是要不得的。

我发现，我有成为心理医生的潜力。

又水到了800。