自愈心病,爱惜自己

作者: 林默默 | 来源:发表于2020-09-24 17:39 被阅读0次

    我终于拿到驾照了。你肯定说拿个驾照有什么困难的?但对我而言,这是一场对自己的挑战。

    我是2018年的夏天报的驾校,轻轻松松过了科一后,却在科二上绊住了脚。平时练得也不错,考试却不如意,一次接一次的失败,加上驾校师傅对自己态度的转变,让我心里越发忐忑与不安。你们肯定没想到,我科二考到了最后。最后一次有两把,第一把仍然没过,我不禁全身冒出了冷汗,第二把补考时我身体都在打颤,我的双腿不听使唤地乱抖,我心里发怵,想“这是最后一把了,要是再考砸,就要重新交学费,还要多花时间”。但我转念又想“这有什么大不了的,又不是高考,高考考砸了还可以来年再战,更别说考个驾照了,考砸了就考砸了,又不会少一块肉,面子又不能当饭吃”。放宽了心之后,腿也不乱抖了,居然就满分通过了。学车对我而言像是死对头,之后科三我也考了7把(共10把)。。。不过幸好在今年的夏天拿到了心心念念的本本。

    通过我的经历,我想告诉大家的是能否战胜挫折,心理因素很重要。一个人一生中总会遇到各种各样的困难,有的人没有勇气面对,就此放弃,成为名副其实的“loser”;有的人自我反省,进行总结,不断完善与提升,最终获得成功。

    在当代,无论哪个年龄段,都承受着不小的压力。时间紧迫,学业繁忙,高考的压力犹如大山,压得高三学子喘不过气。有些学生承受不住压力又不懂如何调整心理,以抽烟喝酒为泄压方式戕害身体,甚至选择轻生。花一般的年纪,还没看过更美的风景,还没遇见对的人,就与世隔绝,可惜又可悲。

    所以,面对种种压力,不退缩,不逃避,要学会自愈自渡。学会回头看,鼓起勇气面对生活中的一地鸡毛,别再拼命钻牛角尖,弄得自己满身狼藉,进退维谷。

    发现自己有心病了,赶紧去医院检查,发现自己心理情绪有问题,赶紧寻找缓解的办法。多做些让自己开心的事,多注意自己的心理健康,多管理自己的心理情绪,别让对挫折的畏惧成为心里的寄生虫,要稳准狠地挖除心理的腐肉,阳光才会真正抵达我们的心底。

    这世间,没有谁真正能够帮助你,成长后终于明白,人生这条路,终究只能自己一个人走。微笑面对生活,好好爱惜自己。

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