回顾自己而立之前的小半生，初中时烦恼学习，想要学习好，于是努力学习，得到第一。
到高中时，学习好了，但跟更好的学校的学生比起来又差一些，离想考的名校也差一些，学习任务重，没有自由做自己想做的事情。想如果上了大学就好了吧。
等上了大学，自由倒自由了，却又没了方向，不知道干什么，不知道未来做什么，不知道该怎么去努力，心智未开啊。
于是想去考个研究生，专业化一下。等上了研究生，发现导师做的事情早与专业无关，又东搞西搞了三年。期间特别想工作，因为待学校是做事情，上班也是做事情，还能拿工资，长本事。
等上了班才发现，现在的工作并没有那么地美好。工作了四年，前两年还满有激情，因为新手嘛，学的东西多，也乐意学。到现在，本岗位相关的东西该学的都学完了，然后就是重复、重复再重复。而且当初在外面看起来光鲜亮丽的银行，进来后发现也并没有那么好。体制禁锢人的思想和行为，很多想法不能说，很多事不能做，而且还要做很多形式化的事。所以，烦恼依然存在。
所以回顾一下自己的经历，就会发现烦恼每个阶段都在，而且每个阶段有每个阶段的烦恼。旧的消除了，新的又来了。于是，我就在想，无时无刻不存在烦恼的状态是我比较特殊，所以这样呢，还是一种常态，所有人都这样呢？
高中时，化学老师讲电离平衡时，讲过一段话，到现在印象还特别深刻，应该算是我哲学思维的启蒙吧。他说，电离平衡不是分解了就结束了，而是边分解边组合，当分解速度与组合速度相等时，就达到了平衡。微观的现象和宏观的现象有相同的规律，就是没有绝对的静止，只有相对的平衡。
所以，烦恼与快乐应该也是这样一对小伙伴：两个人互相角逐，像拔河一样，有的时候快乐的力量大些，人就感到快乐；有的时候烦恼的力量大些，人就感到烦恼。人就是在快乐与烦恼的平衡-打破平衡-重新平衡中，度过一生。
从这个角度来看待烦恼，就给我几个启发：
一是现阶段的烦恼总会随着时间的推移，事情的发展，慢慢消失，不管是解决还是未解决。所以没有长久的烦恼，只有长久的执着。
二是现队段的烦恼往往是因为我们现阶段的知识、能力不能匹配现阶段的欲望，想要的多，而能做到的少。
三是不管处于什么情况中，生活总是包含着快乐与烦恼，我们关注哪方面多些，哪方面的力量就要大些，从而影响我们情绪。如果你想要天天快乐，那最好的方法就是多发现生活的美好和快乐的事情，然后尽力去解决能够解决的烦恼，而忽略一些不能解决的烦恼。圣经中说，能区分哪些能解决，哪些不能解决，也是一种智慧。
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