现在虽然已进入癌症可以治疗的时代，但是一提起癌症，人们还是有毛骨悚然的感觉。这就像定时炸弹，往往在人们有留意的时候突然袭击。
癌症的这些特点也引起了不少人恐癌症的心理，消除恐癌心理首先应该阅读有关防癌致癌的科普读物，来增加对癌症的认识；其次应该学会如何预防癌症，掌握防癌的正确方法，切不可听信只言片语随意采取防癌的措施；需要进行认真自觉接受定期的防癌检查，可以到肿瘤防治中心参加肿瘤咨询的活动，了解国内外致癌的新成绩提高防癌治癌的信心。
德国科研：负面情绪-大脑情绪中枢-人体特定器官癌症的直接关系
德国身心失调癌症治疗的一项最近研究，过去10年来，医学博士/外科医生Ryke-GeerdHamer曾检查了2万名各类癌症患者。Hamer博士疑惑为什么癌症似乎从不有系统地从一个器官向周围的组织扩散。举例，他从未发现同一妇女同时患宫颈癌及子宫癌。他也注意到，他所有的癌症患者似乎具有某些共同点：在癌症确诊之前（通常数年前）具有某类心里情绪冲突（从未被完全化解的冲突）。
在Hamer博士的所有癌症病例中，大脑 X光显示大脑某处有种“阴影”。对于同类癌症，这些黑点处于脑内的位置也一致。脑内黑点、体内癌症位置、及特定未化解冲突间有100%的联系。基于这些发现，Hamer博士表明当我们处于未化解的压力冲突时，与所经历情绪（愤怒、挫败、悲伤）对应的脑内情绪反射中枢将慢慢衰竭。每个情绪中枢与特定器官连接，当一个中心衰竭，将开始对所控制的器官发送错误信息，导致组织内畸形细胞、癌细胞形成。他也表明转移瘤不是同一癌症扩散，它极可能是患癌症、痛苦侵害，或引起恶心治疗的巨大压力带来新冲突的结果。
Hamer博士开始将心理治疗作为治疗过程的一个重要部分，发现当特定冲突化解，癌症在细胞层面立即停止生长，大脑内黑点开始消失。大脑X光显示出在受损的情绪中枢周围一个康复水肿，表明大脑组织开始修复病灶点，大脑及身体再次正常沟通，一个类似的康复水肿也见于现在不活跃的癌组织周围。最后，癌症开始萎缩、释放，或被身体的自然反应处理。疾病组织将消失，然后正常组织将再现。
讲解一个案例：王女士的父亲去年患食道癌去世。最近，王女士老感觉自己咽食物时有不适感，思想压力很大，她担心自己也患上食道癌，因此，整天茶不思饭不想，有时整夜不能入睡。尽管医院的检查告诉她目前没有发现她有患食道癌的症状，只是一般的慢性咽炎，但她仍然摆脱不了患癌的恐慌。据有关专家介绍，癌症是否完全遗传，医学上至今尚无定论，相反，终日怀有患癌症的恐惧，这本身就是一个致癌因素。
自证预言的心理暗示
心理学上有种现象，叫作“自证预言”。就是那些迷信自己运气不好的人，总感觉自己会倒霉的人，最后居然真的运气不好，倒了霉运。这是心理负反馈机制导致的结果。当一个人一直担心某个坏事情要发生，就会不自觉地去发现并放大一些负面信息，从而忽略正常的，占主流的积极正面的信息。
负面信息越多，在心理暗示的作用下，人就会越害怕，心情会越来越糟糕，行为上也就会更加毛躁、被动。最后，预期中的坏事果然预期而至了。这时，人就会长舒一口气，“看看，我的预感很灵吧，该来的还是来了”。殊不知，预期的霉运，是不断心理暗示心理强化的结果。临床调查显示，对有癌症家族史的群体，类似的心理暗示很普遍，易发相同的疾病也不难理解了。
焦虑恐惧的持续刺激
自从妈妈因胃癌而离世之后，程女士一直也担心自己会得上同样的疾病，到处检查，身心疲惫，时常焦虑，结果后来真的罹患了胃癌。癌症就是绝症，是人们心中根深蒂固的认识。对癌症的恐惧，是普遍存在的不争事实。在持续恐惧焦虑的刺激下，一个人容易出现心神不宁、坐立不安、吃饭不香、睡眠不好等植物神经紊乱的症状，不仅会影响工作和学习，还会出现神经内分泌活动紊乱、器官功能活动失调，最关键的是导致机体的免疫能力降低。
机体的免疫力如同人体的健康警察，一方面监视并约束细胞不要变成不好的疾病细胞，起着“教官”的作用；另一方面及时消灭出现的疾病细胞，发挥“干警”的职能。当人体的免疫力下降，不良细胞转化和突变的概率大为增加，罹患癌症的概率也就大得多了。
最后，生活中饮食方面一定要科学饮食，一定不要吸烟，要少饮酒，保持心情的愉快，坚持体育锻炼是最有效的防癌的方法；此外，一定不要吃辛辣刺激性的食物，多补充新鲜的蔬菜水果补充维生素。
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