先想象最近做过的一件事，然后跟着复盘流程： 回顾目标-评估结果-分析原因-发现规律 ，一起复盘下。
（1）回顾目标
回忆下你做这件事之前，你的目的或期望是什么？
这个目标设定得靠谱、精确吗？应用“SMART法则”扫描目标
有没有发生“目标损耗”？事前定了个高目标，事后没达到，安慰自己说：“还是有成长的”。
团队是否还记得目标？是否对于目标有共同的认知？
ps：目标损耗——由于不愿承认计划和现实差距而产生的偷偷降低目标标准的行为，比如你心里计划背100个单词，实际背了50个，你会安慰自己这也还不错。
（2）评估结果
满分100分，你给自己打多少分？
差了多少分？差在哪里?
如果能够再提高10分，你希望提高在哪里？
（3）分析原因
情景再现，一个个环节回顾事情的事前、事中、事后全流程，分析成功或失败的关键原因。
可控的：有没有更好的做法？是不是全力以赴？
需要合作的 :自己的部分做好了吗？需要合作部分,是否为别人留出了足够的空间、时间和支持？
不可控的：是否有充分沟通，即时跟进进度？ 有没有方式纳入控制？有没有控制风险？
（4）总结经验
哪些事情应该坚持做，哪些应该马上停止做？
哪些人、行为的价值值得重新评估？
哪些事可以做得更好？具体该如何做？
对整个事情背后的规律，你有什么新的认识？
有没有哪些“经验”，其实是假设？
我们的很多行为，都基于我们对于事的假设：
假设“努力”可以“成功”，所以拼命努力；
假设“读书”可以“智慧”，所以屯集书单；
假设“小习惯”不会有很大效应，所以不关注。
一次次复盘，其实就是一次次自我升级“假设”的过程—— 假设变了，行为也会改变。
所以可以在“假设”升级的基础上，再制定下一步行动计划，来进一步巩固这种“新假设”带来的习惯。
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