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几个注意力训练的小办法

几个注意力训练的小办法

作者: 雪球球_d8aa | 来源:发表于2019-07-16 09:43 被阅读0次

常常听到家长说,老师怎么办啊!我家的孩子注意力就是不集中,三分钟热血,常常是做着这事儿想着那事儿!我该怎么办呢?

面对家长们的困惑,我希望大家可以从以下小办法中得到启发:

1.家务劳动见分晓。家务劳动是非常重要的培养孩子注意力的训练方式,樊登读书有一期《扫除道》,令我感触颇深。人们在扫除的过程中,能够祛除杂念,全心投入地进行家务劳动不仅会对孩子的劳动能力得到训练,增强孩子的责任感,而且对注意力的培养也是很有帮助的。因为孩子在做扫除的过程中,如果不认真,马马虎虎,扫除结果就会不尽如人意。如:擦玻璃,孩子注意力不集中,一会儿干这,一会儿干那,那么孩子的玻璃一定擦的不干净,但相反,孩子要是被要知如何做好,并认认真真执行,那么一定是注意特别集中的!扫地,刷碗,拖地,叠被子,洗衣服等等亦是如此。

2.户外活动身体好。户外活动分很多种,我这里介绍孩子玩各种球类。如乒乓球,篮球,网球,足球。让孩子玩儿球,特别培养孩子的注意力,特别是乒乓球,它的速度极快,在打乒乓球的过程中,必须时刻盯着这个球,并且准确挥拍,才能准确判断它的落点,达到游戏继续的目的。《西游记》中孙悟空的扮演者——六小龄童是高度近视,离他很近的人他都看不清,但是在扮演孙悟空的时候,每天他要进行无数次的观看乒乓球的来回跳跃,他站在裁判员的位置,看两名乒乓球队员训练,双眼紧盯球不放,就这样练了好长时间,终于在电视屏幕上为观众们呈现出那个机灵的孙悟空的形象。所以,玩各种球类可以提高孩子的注意力。

3.益智游戏别忘记。这里面的益智游戏我们知道的有很多,我重点介绍棋类。围棋,国际象棋,象棋,跳棋,五子棋等等这些棋类我们其实都是耳熟能详的,那么孩子在玩棋的过程中,不仅锻炼了大脑开发了智力,其实无形中也锻炼了孩子的注意力,孩子们在下棋的过程中,全神贯注,时刻关注思考对手的动作,可能出的棋,注意力高度集中,如果家长在家里能够多陪孩子玩玩这些棋类,对于孩子的注意力培养一定是特别有帮助的。

4.细心观察多思考。我们知道在科学实验室里的科学家们,每天要做大量的实验,观察数不清的实验现象,那么如果也给孩子创造这样的环境,让孩子观察观察叶片里的细胞,纤维素,小蚂蚁是如何搬东西的?小虾是怎样吃东西的?等等,那么我相信孩子不仅愿意细心观察,更愿意思考引发孩子们的好奇心。注意力的培养便顺其自然,水到渠成了。

5.讲解表达勤提醒。在班级里,我经常开展讲题活动,不仅培养了孩子的表达习惯,而且也培养了孩子的注意力,他在把思维变成语言的过程中,在不断的思考,提炼,注意力集中时,讲解地就会很流畅,相反,孩子就会语无伦次,不知而言了!

6.读书画画注意高。现在我们都提倡孩子阅读,大量的阅读不仅丰富了孩子们的头脑,而且还能让孩子全神贯注地进入到另一个书中所描绘的世界,画画同样能工达到这种效果,我在班里常常看到学术入迷的孩子,看着看着,不仅留下了眼泪,看着看着,不仅哈哈大笑的孩子不在少数,那么孩子用心去体味书中的酸甜苦辣的时候,注意力怎能不好?

以上就是我给大家的建议,总结一起我觉得,就是把一切都当作玩,但此玩非彼玩。要全神贯注地投入其中,全神贯注地劳动,活动,游戏,表达,读书画画。所以家长一定要注意,你的出现可能会打扰到正在全神贯注的孩子们。所以,当你发现他正在进入状态时,千万不要破坏他的活动,而要尊重他,给他足够的空间与时间!

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