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训练践行系列001|《非暴力沟通》壹

训练践行系列001|《非暴力沟通》壹

作者: 麦麦麦麸 | 来源:发表于2021-02-09 23:17 被阅读0次

    当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。大家好,我是乐于沟通的麦麸。

    今天给大家带来的《非暴力沟通》一书,是马歇尔.卢森堡博士发现的沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处。

    本书有说到非暴力沟通的五个基本原则:

    1.每个人都是【允许】和【被允许】,一个人允许他人的行为,也被允许做出自己选择的行为。

    2.人们拥有解决现有问题所需要的一切资源(其实把所有的事情,放在时间的维度上,我们都有可能找到好的解决方案。)

    3.每个人的行为背后都有正向的意图(这不是说就“人之初性本善”,而是“让我们更好的活着”是人类的基因里自带的属性。)

    4.人们做出的选择永远是当下最好的选择(一个人可以为自己的行为付出对应的代价,但这并不耽误他在付出了代价的时候,选择自己的行为)。

    5.改变是必然发生且不可避免的(所以允许别人去尝试,其实是在为他创造【连续性】。)

    简而言之,发现问题,才能解决问题:医不叩门,卦不空出,师不顺路,道不轻传,法不空授。

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