跑步24天,据说21天就可以养成一个好习惯,可喜可贺,继续坚持。
总里程达到75.7公里,平均配速是5分55秒。
从第一天的2.02公里到昨天3.45公里,当天里程总是比前一天多一点。
这也是我对自己的要求,每天都比昨天进步一点点,跑步如此,人生亦如此。
为什么开始跑步?
前段时间,聚餐比较多,喝啤酒比较频繁,突然发现自己有了啤酒肚,可怕。
我这还年轻呢,就已经开始发福了?
绝对不行,开始运动。
跑步,应该是成本最低的运动方式,有个场地就能开始,甚至有一天,我在一个小公园里,绕着一个亭子,完成了当天的里程。
到如今,发觉成本也不低,我已经跑坏了一双鞋,又买了两双,将近五百块,一冲动买了个运动手环,又是两百多。
跑步,一个人就可以动起来,不似其他运动,比如羽毛球、乒乓球之类,至少也要两个人。
我也实现了既定的想法,肚子减下来,有了些许的肌肉块。
也有一些意外收获,精神状态比之前要好很多,之前每天下班回来之后就直接躺尸,玩玩斗地主,看看电视,特别颓废。
现在,晚上吃完饭,休息一下,就去跑步;跑完之后,冲了澡,好好来一个高质量的睡眠,第二天精力相当充沛。
最重要的收获是:跑步之后,我成了一个自律的人。
不仅仅是运动这一项,对于我的财富规划也有了清晰的认识,开始接触一些投资理财的思维方式。
4/4/1/1的财富分配方式,继续执行下去。
最近的定投一直在亏损,甚至是前一天刚投进去30,第二天就能亏30,但我会继续下去,而且还有想法把每天的定投额提高到50,因为这是一个低价吸筹的过程。
定投基金除了中证500,我上周还定投了沪深300,作为一个补充,每周定投100元,后续看情况是否需要增加。
在跑步这一件事上自律起来,那么在其他事情,我也不想乱糟糟,必须有条理。
现在,每天结束于跑步,开始于写文。
真好。
当然,凡事都不是那么简单。
跑步的前两天,大腿酸痛,跟不是自己的一样,下楼梯都要小心翼翼,扶着扶手,否则便有一脚踏空的不安全感。
就那两天而已,现在跑完步之后,我还会绕跑道走上一圈,将心率恢复下。
前段时间,牙龈肿痛,最厉害的两天,嘴巴都张不开,上下牙齿碰到一起,耳根都是疼的,全靠流食米糊度日,连一天所需能量都不够,更不要说跑步的消耗。
但,靠着一股毅力,我还是坚持了下来。
一个信念支撑着我:我能行,绝不能断。
对于写文,更新公众号,我还是坚持以打造个人IP为主。
其一呢,我继续跑步,每天进步一点点,跑到5公里之后,可以打造一个标签——每天奔跑5公里践行者。
有些事,看上去很简单,做起来却很难,别人没有做到,你做到了,你就是牛。
任何人都不想看一个LOSER或者不如自己的人叨逼叨。
这个时代需要英雄,需要偶像。
其二呢,我准备将公众号这个阵地重新修整一番,“贱聊”这个名字有点太LOW了,昨天也想了一些,比如“立文”、“健文”、“文行者”、“行文者”、“醒着”等等,持续筛选中。
对于关注量,随缘。
来就来,去就去。有句话说的好:花若盛开,蝴蝶自来。
其三呢,喊一句口号:一起成长,实现财务和人生双自由。
提到这个的时候,我媳妇都笑了。
我觉得,凡事不管能不能成,要敢想,连想都不敢想,那绝对不能成。
还有,财务自由不是简单拥有一大笔钱,而是建立在拥有一大笔之上的财富增值思维。
世界拳王,泰森,在1986-2005年期间,他光出场费就赚了4亿美元,但是,暴富之后并没有让他财务自由,经历离婚、无度挥霍,经纪人骗钱等等,一系列事情,最终还是破产了。
而且,如果算一下,财务自由似乎也不是很难。
比如一个月需要两万左右的正常花销,个人财富每年有7%的收益率,那么只需要有两百万的现金投资本金即可。
这样一算,是不是感觉也不是很难,有一个前提是没有负债,纯200万的现金投资标的。
如果每月需要四万,那就降低收益率,再计算本金,正常情况下,本金越大,年化越低。
但,不管是两百万,五百万,一千万,至少有了个目标。
那么,难的是什么呢?
人生自由。
如果一旦可以不因为钱工作之后,我们还能干什么?我们可以找到自己喜欢做的事么?
这个需要慢慢思考,持续寻找,现在我们更应该考虑的是如何赚到这两百万、五百万或者一千万。
世上无难事只怕有心人。
先从一件事做个自律的人,坚持,认真;认真坚持,慢慢影响到其他事情,影响到日常的方方面面。
凡事,就怕认真。
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