从威海回来，我就是基本处于满血的状态，虽然疲惫，不断地二度三度烧脑，直到把自己烧到爆表，也在这个阶段想明白很多事情，对于未来的规划也有了清晰的战略与战术，也在不断地推进一些事情，让每一个念头发生，但是我觉得单单是这样是远远不够的，因为依然存在阻碍，依然存在非常大的坑，我需要把一个一个的深坑填满，为了更好地前行！
特别喜欢永澄老大的一句话，直面现实，客观地进行阐述，不逃避不回避真正的问题！
问人生
一、人傻还不多读书
在成长道路上，我最大的软肋就是阅读量太少，有的时候太偏重通过培训和上课的方式去输入新的东西，不单会费非常多的钱，同时没办法掌握一些事情的本质和框架，原理和应用具体场景，以及背后的底层逻辑是什么！
永澄老大一直在讲本质导向和设立高的标准，但是我来说在大量有效输入这块我做的远远不够，我总能给自己找到各种不作为的借口，并且还养成习惯性不作为，这块是我特别需要突破的舒适区，是以后制约我最大的阻力，因为任何一个老师再敬业，他也没办法把所有他看过的书里面的东西都给你，没办法把东西输入到你的脑子里。
一个课程的本质一定是一个知识点和原理背后的底层逻辑，如果这部分不能特别好的把握，那之后非常多课程都是空中楼阁，没办法真正的落地，更重要的是因为没有大量的阅读性输入就没有基于原理的千变万化，所以阅读非常重要成为我是否能提高转化率的最核心的加速器！
策略：
1. 固定时间：每天下班前看半个小时书
2.从短时间变长时间：从15分钟到30小时，到一个小时
3. 从易到难：先不看特别专业的书，先看简单爱看，图多的书，再逐渐调整书的难度！
4.磨刀不误砍柴工：主题阅读怎么读书，做一段时间的刻意练习
5. 刻意练习：对于硬伤就要提高标准，看阅读方面的书，拿一本最喜欢的书尝试多种阅读方法，不求快，就求标准动作！
6.从慢变快：允许自己开始比较慢
7.有输出：拆书、文章、导图、分享的方式（把拆书捡起来，一天一个标签，作为输出方式！）
8.列书单：一个月只从四本书开始，不写太多，一周一本，慢慢来，持续做，一个月之后再加速！
9.监督机制：在永澄老大的日更群，我的写作已经在舒适区，我不打算把写作作为监督的内容，而是我学习区的阅读，监督内容变成每日一拆！用拆书倒逼看书！
10. 奖励机制：每周拆满5个，看完一本书，就奖励看电影或者吃饭，或者买一个玩具
我们一起成长
二、学了那么多不复盘有什么卵用
了解我的伙伴知道我15个月时间学习了20门课线下的培训，基本就像压缩饼干一样，极速地摄入了非常多的东西，甚至有点疯狂地摄入，在前期摄入的时候部分已经转化成导图、手绘、微课、分享等不同形式，但是后期由于想学习的东西太多，导致有点贪多嚼不烂的状态，唯一有点消化的方式就是不停地分享，让部分内容有所消化，但是还是转化率太低，之前走入一个误区，就是对自己的要求是全部创新，让自己掉到一个特别大的坑里面，而这次重新的战略布局就是部分创新＋部分旧知激活和微创新！
对于吃了非常多，消化不良的小胖子就需要做出一些助消化的事情！
策略：
1. 做三轮复盘：
① 一轮：做单个课程的复盘，复盘方法（手绘、给我老公讲、分享）
② 二轮：主题学习，做同工具的用法汇总（手绘、给老公讲、写文章）
③ 三轮：大融合，把工具变成积木，做模块化组合！
2. 放慢速度：放慢速度，把复盘做到位，不求快，一直都年底，把这部分做出来！
3. 做细做精，把之前模棱两可的部分弄明白，设计出来模板，做复盘，结合书做深入性主题性学习！尝试范式学习，列板块和提纲，做添肉，把理论做到位！
4.断舍离：把与目标无关的课程暂时先停，比如橙子学院的课程，对主题没有帮助的就暂时不停，集中听一些东西，并做出总结整理！减少焦虑，不在因为没听什么课程而懊悔！
5. 做对标分析，把我觉得比较好的线上线下课程做对标学习，之前没做过，有点挑战，不过反而是非常好的机会，再次学习！
6.总结：总结经验，不断深入写文章输出，把心得写出来，做大整理性升级！
我的愿景
三、精力管理做不到位
对我来说，可能自身最大的软肋就是身体本身，一方面，想做的事情比较多；另一方面，一直血小板比较低，处于免疫系统有点小问题的状态！所以身体健康的管理，是我在自我管理方面做的最差的方面，不是没有认知，之前对《黄帝内经》都有所了解，但是在这方面是我做的最差的部分，经常出现透支身体的状态，不过有的时候会觉得幸好没听医生的静养，不然怎么发现这么精彩的人生呢！有的时候反而因为折腾让气血比较活跃！不过对于本身身体原生的底子不太好的，注意调养还是非常非常重要的，并且缺乏运动的我也应该增加运动来让自身的免疫力提高，让身体跟上梦想的速度！
策略：
1. 加强身体锻炼，每天爬楼半个小时，在学习中间经常半小时出来走动走动
2. 坚持吃中药，调理身体，养血小板
3. 多吃大枣，喝花生皮和大枣水
4.少吃不健康的食物，规范健康的饮食结构
5. 不熬夜，在11点前睡觉
6. 多运动，养成运动的习惯
对我来说最大的阻碍就是以上三点，也是我需要提升的，并且是需要刻意练习的部分，也是需要我放慢速度的部分，所以之后会针对这些阻碍再形成一个具体的时间表，对于NP来说，计划是非常难落实的东西，我是很明白的，但是看到了问题，我就会想办法解决，不去回避，逼着自己拓宽舒适区！我想要更大的成长，我要实现与永澄老师的约定，我相信信念的力量！并且坚信！
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