值了一个夜班后感冒了，一些不良情绪也随之滋生了。我没有想到那种糟糕的情绪会被察觉出来，尽管我表面已经很平静了，可是那种失落还是很容易被察觉到了。师姐如果不说，我可能会自认为能瞒天过海，那一刻我才明白――人的潜意识是会表现在脸上的，任何的情绪都会通过脸部细微的表情变化得到体现，所以，尽量去真诚，发自内心的微笑，愉快，轻松，才能表演好每一次直播。
值了一个夜班后感冒了，一些不良情绪也随之滋生了。我没有想到那种糟糕的情绪会被察觉出来，尽管我表面已经很平静了，可是那种失落还是很容易被察觉到了。师姐如果不说，我可能会自认为能瞒天过海，那一刻我才明白――人的潜意识是会表现在脸上的，任何的情绪都会通过脸部细微的表情变化得到体现，所以，尽量去真诚，发自内心的微笑，愉快，轻松，才能表演好每一次直播。
值了一个夜班后感冒了，一些不良情绪也随之滋生了。我没有想到那种糟糕的情绪会被察觉出来，尽管我表面已经很平静了...
情绪是可以传染的。 这是最近一周很强烈体验到的，人不知不觉会被身边的情绪传染，很难觉察到。 我跟工作繁重的销售们开...
昨天罗浮山游了一天，今早起床就8点多了，越来越感觉到身体的承受力大不如以前。 上午吃完早饭已近中午，收拾卫生洗衣服...
今天是2018年的阴历腊月二十七。 近中午的时候，一家人去宝能沃尔玛购年货。 传统的节日，以往都是大买特买的堆在家...
迷糊中收到小B的电话，一顿责骂，好像我犯了天大的错误似的，很明显能感觉到他的脾气正在努力的发泄着..... 挂断电...
昨天觉察到了情绪，这个情绪是急燥惹恼了它，让它自顾自地，按照自己的方式行事，体现了不合作的精神，也让孩子们，仿佛感...
今天我一直刷软件，感到空虚和外求。 这让我意识到我自己能够觉察到情绪，但会被情绪裹挟，缺乏能量来hold住，容易丢...
1.觉察情绪 控制坏情绪首先要觉察到他的存在，学会觉察自己的情绪变化。 2.及时喊停 当觉察到负面情绪时候，及时喊...
孩子在说想拿奖学金时，我当时给孩子说：妈妈更希望你有个快乐将康的身体，不要给自己太大压力。我背后隐藏的恐惧：担心孩...
小宝最近发烧了，折腾了几天好了，昨晚看到后脑勺以及后背还有前胸有红点点。 我跟猪队友说了下，小宝身上好多红点点。不...
本文标题：情绪是会被觉察到的
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