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觉察到的情绪

觉察到的情绪

作者: 谭华_0253 | 来源:发表于2019-02-01 20:44 被阅读0次

今天是2018年的阴历腊月二十七。

近中午的时候,一家人去宝能沃尔玛购年货。

传统的节日,以往都是大买特买的堆在家里,除了吃就是睡,过个年搞的比上班时都累。

所以有了这个想法后,今天就去商场瞅瞅有没有新鲜的吃食,不打算买很多,跟以往那样随吃随买吧。

跟儿子走到生鲜柜看到有好多现杀的本地鸡,儿子喜欢吃鸡肉,当时就想多买几个一直吃到年三十,于是随口问了身边的一个服务员:年三十你们放假吗?

其实我想问的是,年三十还会有现杀的本地鸡吗?苦难年代传承下来的模式,烙印深深的刻在身体记忆里。于是……

连想都没想的问话,被那个近四十岁的服务员怼了回来:你听说过商场有放假的吗?

当是我的情绪一下子就来了,气呼呼的盯着她的眼睛:作为一个服务人员,有你这样说话的吗?厉害啊!这句反问话问的我火冒三丈!学过戎奇老师的大成教练吗?怪不得杨寅老师说过当用检定语言时,要注意观察对方情绪,免得挨揍和挨骂!

当下自问:我的这些情绪在告诉我什么?我真正想要的是什么呢?

当我意识到我的需要时,当我在心里有那些自言自语时,不自觉的偷笑了起来,把那服务员也给生生地愣在那里。

我一句话没说出口,反而偷笑着随身愉快的转身要离开时,听到那女士说了一句:对不起,我不会说话。

这种感觉真的很奇妙,我怎么就没得生气了呢?要是以往会是怎样?

我很快乐我在改变

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