生活中的小确幸

作者: 生活美学的点滴 | 来源:发表于2020-09-11 08:50 被阅读0次

        小时候,我们总盼望着长大,这样就不用承受学习的痛苦及父母的严苛管教,内心就觉得这是一件自己长久追求的幸福。

        可是,等我们年过十八成为独立人,回首发现小时候渴望的幸福并未如自己所想,越长大越觉得孤单,不但没有寻找到自己所要的幸福,反而觉得小时候那段时光蛮幸福。

          幸福真的离我们很远么?真正的幸福是什么?其实,幸福就是我们生活中小而确定的幸福,所谓的小确幸。

        用心观察我们每日的生活中总有小确幸伴随我们左右,只是因工作和家庭我们忽视它们,越发觉得幸福离自己很遥远。

        1.完成当日工作的小确幸

        工作中,你是否有在一天工作开启之前的计划么?有些人或许会觉得每天工作基本就那么多,有无计划均可,无需浪费时间去做计划。

          其实这是一个错误的想法,做计划不是耗费时间和精力,只是让工作分清主次,更好的利用时间和精力去高效率完成当天的工作。

        近几年来,我养成每天上班前使用思维导图按工作的轻重缓急规划自己一天的工作,每完成一项工作内容会在对应项后面打勾;每天下班前,检查自己工作完成情况,看见一个个对勾呈现眼前,内心满是欢喜和幸福。

          工作如期完成,收获的不仅仅是工作成果,更是工作成果背后内心感受到的幸福感。这是一种确定的小幸福,看似渺小实则让工作时间充满幸福的味道。

          2.学习成长的小确幸

          学习不再是学生时代的专利,它已普及成为终身制。你有没有这样的感触,在自己深耕力作多年的领域越是深挖越发现不知道的知识更多,有一种书到用时方恨少的感慨。

        这不是书少的问题,是随着时代的变迁和知识的储备,新的领域需要不断的学习和探索。储备的知识已不满足现实发展的需求,若向前探索需要不断学习和积累。

          学习慢慢演变成我们生活中不可或缺的一部分,小至厨房技艺,大至我们接触的方方面面,正可谓处处皆学问,都需我们探索学习。

        意识觉醒思维形态,不断挖掘生活中的新鲜事物,并学习成长。通过学习发现成长的小确幸。

          3.放松时刻的小确幸

          生活与工作密不可分,工作时间结束后的放松时刻,我们一样可以发现小确幸。匆忙一周如白驹过隙,又到周末时刻,拂去一周工作忙碌的劳累,清空大脑逛逛商场让自己放松下来。

        在没有任何压力状态,人是最容易发现小确幸。进入商场,吃到自己多日未成吃过的美食,慢慢享受食物在咀嚼时间打开味蕾带来的快感。前往超市,闲逛之余看到自己喜欢吃的美食正在打折促销,内心是不是有一种庆幸感,刚好为自己所需。看似简单的动作和行为,它在轻松时刻带给我们小小满足的幸福感。

          幸福不是一件触不可及的事情,它就在我们身边,放慢脚步从日常工作、学习和轻松时刻发现生活馈赠给我们的小确幸。用心观察和勤于制造属于自己的小确幸,处处感受小确幸,让生活拥有斑斓的色彩。

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