反思式阅读法 - SQ4R

100天33本书 第9本 心理学导论 028

标题：反思式阅读法 - SQ4R

SQ4R分别代表概览、提问、阅读、测试、想一想、复习。

概览（survey）在开始阅读一章之前，先浏览一遍本章内容，标题、图片、章末总结，对所要阅读的材料有全面的了解。

提问（question）阅读时，要从每个标题中引出一个或几个问题，让自己有目的地阅读。

阅读（read）通过阅读找到自己针对标题提出的问题的答案，每阅读完一个标题就停下来思考自己的问题是否解决。

测一测（recite）读完一小节之后，就在脑海中试着解答自己提出的问题，最好做简要笔记，总结所学内容，不断问自己这段的中心思想是什么，如果回答不了自己的问题就要重新阅读。

想一想（reflect）自我反思和批判性思考是两种非常有效的方法，自我反思是将书中的内容观点概念与自己的经验结合起来理解，批判性思考就是不断的问他说得对吗。

复习（review）读完一段或一章之后，需要返回来简单看一下所学内容和所记笔记，复述中心思想，解答自己所提的问题。

这个方法是阅读教材的方法，在跟孩子亲子共度时也可以适当的采用。培养孩子良好的阅读习惯。这个方法感觉会让阅读变慢，但是能够加深理解，为今后所用，也就是慢就是快的概念。