晚睡会影响心情

作者: 扬尘缘 | 来源:发表于2023-03-08 16:45 被阅读0次

    晚睡会影响心情

            昨天晚上熬夜看小说,熬到了凌晨两点打算睡觉,结果放下手机就睡不着了。但是也没着急,毕竟不用早起。

            结果两点半左右的时候,我奶奶醒了,她醒了之后很渴就在茶几旁边喝水,我本来也没睡着,就和她又聊天聊了几句。最后她决定接着睡觉了。我还是醒着。

            最后不知道几点睡着的,但是估计很晚。早上的时候又醒了一次。最后九点五十多醒来起床。说实话,醒来的时候觉得哪哪都不对劲。也不难受,就是觉得有点低沉。

            后来想了想,我好像每次熬夜很晚,早上起来心情就很低沉。但是如果不熬夜,早上醒来就很开心。

            反正感觉熬夜挺影响心情的。之后尽量不熬夜并且早睡吧

    相关文章

      网友评论

        本文标题:晚睡会影响心情

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cbsoldtx.html