情侣分手后，有的成为好朋友，因为彼此曾经真心爱过，也很懂对方。有的做回普通朋友，因为毕竟有过美好。有的回归陌生，从此不再联络，因为分手确实不能算是愉快的事。可是，不联络真的是忘了对方吗，或许不是吧。不联络，更可能的是因为还没释怀，还放不下那段过往。
很多人在分手的时候，对对方都有一些恨意，于是分手以后彼此弄的很僵，不愿意再去联系，因为联系彼此，会勾起回忆，不断的回想起过去的种种:有不甘，有遗憾，有痛苦，当然，或许也有解脱。于是会告诉自己，再也不会理会那个人了，慢慢的，时间冲淡记忆，过往的种种都会淡出脑海，再不因那个人有一丁点的牵动。随着长时间没有联系，人们会觉得自己已经释怀了，放下了那段过往。可是，这样真的是放下了吗？其实不是，你告诫自己分手了就算了，不再去想对方了，殊不知，你也在脑中重复提起那个人，这样的话，你怎么能够忘记那人呢，更不要谈又怎么释怀呢。你觉得你能放下了，可是，有一天，当你从以前的物品发现对方的痕迹，你却又忍不住的想到对方的种种好，你又会遗憾。某天夜里，你的梦中再次出现对方，以至于再次为Ta彻夜失眠，这样的你还敢说你放下了吗？
你的不联络，只是在回避现实，内心其实还没接受分手这个结果。总是会幻想你们还有机会重来，还有未来，因为情侣都是一路上分分合合的走过来的，你自然的会觉得你们这一次也是这样。你的不联络，其实是你在等待对方来联络你，因为你觉得不联络会让对方觉得你释怀了，但对方可能还没放下。你的不联络，会让你觉得自己还是高高在上，只不过是为了保留你那一点卑微的自尊。
你有没有想过，倘若你真的放下了，你还在乎联系与否。若是放下了，那对你来说，联系对方，不过出于相识一场。如果你放下了，就不会对对方耿耿于怀，也不会纠结到底要不要联系对方。如果你释怀了，那么某天，当她的名字在你耳边想起的时候，你可以大方的跟人说，我跟她曾经在一起过，她很好，或者你可以跟她当面说一句，你好，最近过得怎么样了。而不是当你听到她的名字时，故作镇定，好像从未听过这个名字，不曾认识她，但已经集中所有的注意力到关于她的一切。这样的的你，还敢说你放下了吗？
不联络，只不过说明你还没放下，说明你对她还有不甘和恨意，你只是用不联络来惩罚她的离开，来发泄你的不满，来掩饰你那卑微的自尊而已。你以为你放下了，可是可笑的你，自己都不知道自己原来还是深陷其中，还没有认清现实。以为不联络能够释怀，只不过是自欺欺人而已。所以，醒醒吧，坦然面对才能真的释怀。只有正确的面对，你才能释怀。难道你不觉得的，跟她问候一句，不仅能体现你的大方，而且能够从你在心中想过无数次的，跟他意外相逢的问候中解脱出来？
真正的释怀，不过是能坦然面对而已。
而不联络，真的只能说明你还没有放下。
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