HSP课程进行到第三天，学员们对HSP课程的原理以及课程构建体系已有初步的了解，之前对HSP课程会对学生产生什么样的影响？这样做究竟有没有效果？会到达什么样的程度？这些不解和困惑都得到了有效的答案。接下来需要做的就是对HSP课堂上的一些训练方法以及相应的目的和操作步骤进行学习了。
这是HSP课堂中最有趣的环节，所有的学员，不管是70后、80后还是90后，仿佛都变成了一个个小孩子，贴硬币、意念弯勺，猜颜色玩的不亦乐乎。尤其是到了脑呼吸体操的训练环节，看同学们一个个认真的模样
脑呼吸体操结束后开始进入站桩训练
学员们经过这些训练环节后，纷纷表示自己的精神明显比之前好了很多，充分感受到了脑呼吸体操和站桩的魅力及魔力，在后面的学习过程中也感觉自己的头脑清醒了许多，学习效率高了很多。这里就不一一赘述了，直接上学员分享吧，毕竟自己的感受才是最直接的啊！
来自广东的学员分享
来自河北唐山的学员分享
来自江苏镇江的学员分享
来自山西大同的学员分享
来自广西南宁的学员分享
来自江苏镇江的学员分享
今天的整个学习主要是训练环节，不管是HSP训练课还是照相记忆的训练课，就整个教学过程而言，训练是最重要的，只有牢固地掌握了训练的步骤以及训练环节中应该注意的事项和数据收集，最后教学的效果都会得到有效地保障。
训练，合理地、科学性的训练，是教学效果的有力保障！
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