作者:章真
豆瓣评分:5.7
高效能人士的时间管理艺术 读后感这本书,我的整体评价跟豆瓣差不多,读之前也并没多大期望,仅看这书名也提不起兴趣,当初也是为了打发碎片时间选择的。
关于时间管理,书中也没给出新鲜的观点,大都是老生常谈,这也在意料之中。
不过,因为时间的重要性,再加上我个人时间管理的不理想状况,多读读,多想想,总有些感悟。
时间都去哪了?
谈管理时间,首先得搞清楚一个问题,时间都去哪了?那就得关注时间,记录时间。
我试了几次用app记录时间都不得法,只能大概回忆下我的时间,早6:00起床,6:30出门,通勤地铁上会看点书,8:00-17:00工作,下班地铁上会跟同事唠唠不打紧的嗑,18:30到家,吃完晚饭,收拾妥当就20:00了,再跟孩子玩玩,给孩子读读书,给娃洗澡,哄他睡下,22:00-23:00自己看看书,然后洗澡睡觉,床上还要玩会手机,睡下也要23:30,甚至过了24点也是常有的。
自我点评:睡眠时间少,没有自我爱好时间,也没有自我提升时间。连跑步、山地车也只能周末过过瘾了,也就是读读书还在勉强维系着。作者建议:
每天至少要有半小时到1小时的“不被干扰”时间 。
自我的时间,这个是可以记录的,如果一天24小时的记录耗时间、不便坚持,那这个简略的记录时间的方法可以试试,用这段时间做自己想做的事,我有很多想做的事:锻炼身体,跑跑步,骑骑车,学习英语,学习日语,冥想等,重点是不被打扰,做的是自己喜欢的事,把自己从“忙碌” 的状态抽出来。
盛田昭夫说:“如果你每天落后别人半步,1年后就是182步,10年后即十万八千里。”
日积跬步,不日千里。
心理学家研究后认为:“从心理层面分析,人对工作能力的不自信是导致拖延行为的一个重要原因。”,此外,一些内心不够积极上进的人也容易养成懒散、拖延的习惯。
我绝不承认自己内心不够积极,那为什么会拖延?难道是,我仅仅是表现的或假装积极?不自信确是常有的。作者给出的摆脱拖延的方法立即行动,好多事真的是越拖越难办,越困难,越不好控制。
目标
制一个表格,把本月和下月需要优先做的事情记录下来 ,所列入这个表格的一定是你必须完成不可的工作。
生活和工作都要有目标、有计划。秩序是第一法则。这一句也是从这本书里学来的,井然有序,而不是浑浑噩噩的过活。
最后,8月份该看柳比歇夫《奇特的一生》了,对拖延说不。
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