美文网首页成长咨询室21天
不白21天-瘦身日志-16

不白21天-瘦身日志-16

作者: 青涩神话 | 来源:发表于2015-04-29 22:49 被阅读129次

    想要抱抱。

    天地有金木水火土,人有高矮胖瘦富。

    我们得习惯设置有利于自己的情境。

    远离超市!

    远离大食代!

    远离暗黑料理街!

    远离饭馆!面馆!饺子馆!

    为什么他们不会被路边的暗黑欲望诱惑?

    亲爱的,因为他们根本不去啊。

    人家都直接驱车直奔目标啊。

    赶路时不吃东西! 学会专注,锁定目标不受干扰。

    赶车时不吃东西!聪明人不会错过最快的机遇。

    清肠后不吃东西!保持饥饿而节制的清醒感。

    烦躁时不吃东西!喝水置换。有策略地喂饱自己。

    疲惫时不吃东西!找人陪伴,我们不需要食物的安慰。

    想要抱抱,为自己设定一个温暖,安全,亲密的人际环境。

    勿忘初心,千万不能因为路边的暗黑料理遗忘了最初的提问。

    坚韧意志不是生来就有的,而是美妙的引导塑造起来的

    相关文章

      网友评论

      本文标题:不白21天-瘦身日志-16

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ccnvfttx.html