计步器那些事

作者: 自在牛 | 来源:发表于2015-04-29 22:24 被阅读2262次

当我把计步器App从“春雨”改为“乐动力”之后,才意识到“危险性”:我以前用春雨每天只需要5000步,现在则需要8000多步了,难度提升了60%多了!

不换不知道,乐动力一改春雨单调主要记录步数的界面,信息量明显增大。比如,首次进入时会询问你的身高、体重,进而计算出你的BMI,并由此计算出你每天需要运动的步数。也就是不象春雨计步器那样一视同仁,而是更为个性化。显然后者更符合每个人锻炼减肥的实际需求。

更为有趣的是,乐动力还具备好友排名的功能,通过好友之间的竞争,让运动更加有趣。如果用QQ登录,则直接可看到QQ好友中每天走步前十名;也可以通过关注乐动力的微信公众号,来查阅微信好友的步数排名,无论是用计步器App,或者手环,都可以实现数据对比。

其实春雨计步器也有类似功能,但是苦恼的是要自己一个一个添加好友后,才能比较,相对比较复杂和无趣。

有了微信好友和QQ好友的督导,走路越发有劲头了。目前已经过去快一周了,我的目标完成率为100%,多次排名第一,基本上每天保持万步以上。

自然也不会介意到哪里去办事的时候多走几步路了,虽然有时候会让随行的朋友受不了。我只好尽量诱导称目标就在前面不远的地方。只要不赶时间,2公里以内的目标完全可以步行达到。

走路,是人类再正常不过的活动,可是随着代步工具的发展,人走路却越来越少了,让我们回归自然,多走路,痛并快乐起来吧!

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